משפחה & נשים פסיכולוגיה

כיצד ליצור הרגלים טובים לא זורקים אותם?

כיצד ליצור הרגלים טובים לא זורקים אותם?

באיזו תדירות יש לך מחשבה על איך להפוך את זה להרגל שימושי, אבל לזרוק את הרעיון מתוך בורות של איך ליישם את זה?ואכן, לעתים קרובות אנו עוצרים באמצע הדרך בשל העדר ברור התוכנית. הכנו מספר דרכים שיעזרו לכם לא לזרוק רעיון טוב יכשירו את האישיות שלך. הבלוגר...

קרא עוד

אלהורות: היתרונות והחסרונות של דחייה מודעת של האימהות, אלהורות פסיכולוגיה, אלהורות זה

אלהורות: היתרונות והחסרונות של דחייה מודעת של האימהות, אלהורות פסיכולוגיה, אלהורות זה

אלהורות - מדובר באמירה אורח חיים, רומז שִׁכּוּל מרצון. סרבנות מצפון אל האושר של אימהות יש גם יתרונות וגם חסרונות.אז, בכל זמן ובכל הגילאים היו נשים שלא נועדו להפוך לאם. ואם לפני הגורמים לעקרות היו בדרך כלל פיזיולוגיים (בעיות בריאות או נשים בן הזוג)...

קרא עוד

אני זקוק לעזרה! 7 מצבים, כאשר לפנות לפסיכולוג

אני זקוק לעזרה! 7 מצבים, כאשר לפנות לפסיכולוג

לא עם כל הבעיות שאנחנו מסוגלים להתמודד בכוחות עצמם.פסיכולוג כדי לעזור לצאת מהמצוקה. במקרים מסוימים, בהחלט אתה צריך לקבוע פגישה? 1. נוירוזות. אתה חווה תחושה מתמדת של חרדה או פחד? הפרעות נוירולוגיות אלו מפריעות לחיים.2. דיכאון. אם אתה אפילו לא רוצה ...

קרא עוד

4 עצה כיצד להתמודד עם נדודי שינה

4 עצה כיצד להתמודד עם נדודי שינה

על פי סטטיסטיקה, כ 10% מהאוכלוסייה סובלים מנדודי שינה. אם זה קורה לך מפעם לפעם - זה לא נורא, כי עלול להיגרם על ידי חוויות חדשות, עודף של רגשות, חרדה או סכסוך. אבל אם חוסר יכולת הייסורים שינו אותך במשך זמן רב - סובל את כל גוף, פעילות המוח מופרת, את...

קרא עוד

איך למצוא הרמוניה: 7 כללים של אנשים מאושרים

איך למצוא הרמוניה: 7 כללים של אנשים מאושרים

עיקרימשפחה & נשיםפסיכולוגיה4 בנובמבר, 2019 20:30אנטונינה Starovoitלעתים קרובות אנחנו לא שמים לב את המובן מאליו: שלילי פחות וחשיבה חיובית יכולה להביא את האדם לתחושה של אושר רגיעה מוחלטת.עם כניסתו של מזג אוויר קר, שקיעה מוקדמת והרמת משאות כבדות ...

קרא עוד

איך לא לאבד את הלב כאשר דברים רעים

איך לא לאבד את הלב כאשר דברים רעים

נראה כי הבעיות נוטות להימשך זה לזה לזרוק כדור שלג ענק. איך להתמודד כאשר כמעט פתאום להיות דבר רע?פתרון אחד בעיות שקרים בשני ממדים: פעולה ויחס. אם אתה עדיין לא מוכן לפעולה או לא יודע מאיפה להתחיל, להתחיל עם המחשבות שלך. הנה כמה דברים שאתם צריכים לזכ...

קרא עוד

איך ללמוד "לא לקחת הכל ללב"?

איך ללמוד "לא לקחת הכל ללב"?

מחשבות שליליות, רגשות ועופרת מתח לעובדה שאנחנו מרגישים גרועים. יתר לחץ דם, דיכאון וכאבי ראש - וזה לא רשימה ממצה של בעיות העומדות בפני אנשים רגישים.פסיכולוגים מייעצים לקחת אחריות על המצב המחשבתי שלהם ולהתחיל לעבוד על עצמך כדי להפוך את החיים לקלים י...

קרא עוד

מה עושה את הצבע האהוב על הילד

מה עושה את הצבע האהוב על הילד

פסיכולוגים מאמינים כי הבחירה של מאפיינים אישיותיים מציג צבע.אז, מה ניתן לומר על העדפות הצבע שלך תינוק?BLUEאם התינוק מפנה מבטו אל כל גווני הכחול כחולים - העולם המבוגר הנוכחי שלו. כחול - צבע, אשר לעיתים קרובות נערי "klishiruyut". לכן, הילד יכול לבחו...

קרא עוד

5 משפטים שאתה לא יכול לספר לילד

5 משפטים שאתה לא יכול לספר לילד

אמא, כמובן, אוהבת את ילדיהם, חרד בטירוף בשבילם, ועם כל הנשמה שלי רוצה שהם יגדלו אנשים ראויים ומאושרים.אבל לפעמים הם מבטאים ילד ביטויים הרסניים בלי לחשוב על ההשלכות של החיים העתידיים של הילד.עלייך אנשים לצפותלפיכך, הילד מתחיל להיות תלויים הדעות של ...

קרא עוד

איך ליישר את ההערכה העצמית שלך בעוד כמה צעדים

איך ליישר את ההערכה העצמית שלך בעוד כמה צעדים

כולם יודעים כי הערכה עצמית נמוכה - זה רע, אבל במחיר מופקע - לא טוב. איך עושים את זה מספיק?הערכה עצמית - זה איך אנחנו מעריכים את היתרונות והחסרונות שלה. זה מספיק - או שטוח - ו מוגזם או מאופק. וכדי לעזור לאנשים עם הערכה עצמית גבוהה הוא בדרך כלל יותר...

קרא עוד