למד כיצד להגדיר את עצמך כך לנקות הפך תענוג.
1. תחשוב חיובי
הכל לחיות בבית שבו הוא על הקרקע, זה מאוד מועיל עבור מצב הרוח והבריאות שלכם. לספור ניקוי השקעת חופשה נעימה.
2. דמי ניקוי
לפני ניקוי חושב, מאשר לרצות את עצמך אחרי שאתה עושה את זה. קנה קינוח טעים או מרשה לעצמך סדרה נוספת של המופע.
איך להניע את עצמך ניקוי: 5 דרכים יעילות / pixabay.com
3. הסר כשאף אחד לא בבית
אין אפילו להתנקות כאשר ניתן למנוע אותה. זה עושה מעט למעט להביא רגשות לא נעימים.
4. ניקוי כספורט
אתה יודע כי שעה לניקוי הרצפות שורפת כ 200 קלוריות? ואם אתה עושה ניקיון יסודי של שטיחים, תוצאה כזו ניתן להשיג שעה אחת.
איך להניע את עצמך ניקוי: 5 דרכים יעילות / pixabay.com
5. התחל מן והמורכבים
התחל הניקוי שלך מן מאוד לא נעים. התחושה כי הדבר הכי קשה נעשה, smotiviruet לך להמשיך הלאה.
תוכלו למצוא מעניין 10 טעויות נפוצות בעת ניקוי הבית
