למרבה הצער, למרות האזהרות של רופאים ותזונאים על הסכנות של מזון מהיר ועוד מגוון של מעדנים מן ההנדסה גנטית, מוצרים כאלה הם עדיין האהובים שלנו. ובכן, איך להתפנק מפגע טעים? בינתיים, מוצרים כאלה לגרום נזק גדול בגוף, כמו גם, כולל שינוי רמת החומציות בגוף לרמות נמוכות מאוד!
ובכן, ישנם מוצרים שיכולים לסנן את הגוף, ובכך למנוע מחלות שונות להופיע. אחרי הכל, למשל, תאים סרטניים ממש אוהב סביבה חומצית, ובשנת אלקליין, הם לא יכולים לפתח. איזה סוג של אוכל הוא בסיסי? בואו לגלות "שמות" של מושיעים אלה!
הגוף ליץ מוצרים
לכבוש את המוצרים חמש העליון כי למקסם מסוגל לשנות את רמות ה- pH בגוף.
מנגולד 1.Shveytsarsky
המוצר החזק ביותר של כל! הוא מגן על הגוף מפני וירוסים וחיידקים והורסים רדיקלים חופשיים.
2.Dynya
זה לא רק שימושי, אלא גם טעים להפליא. מינים המשפחה דלעת הדלועים זה של מלפפון הסוג יש רמת pH - 8.5!
3.Grechiha
שימוש כוסמת עוזר לתמוך במערכת הלב וכלי הדם. מרווה המוצר לגוף אנרגיה לכל היום.
שמן 4.Olivkovoe
ההיי שמן בשומנים חד בלתי רווי, ויטמין E, אשר אינו כל מזון אחר.
פשתן 5.Semena
לא רק שזה אלקליין, כך גם הם עשירים בויטמין E וסיבים. אפקט מעולה על דלקת להקל על הסימפטומים של PMS בנשים.
מוצרים אחרים צריכים להיכלל גם בתזונה, משום הם אלקליין ויש להם תכונות שימושיות עבור האורגניזם.
מזון בסיסי וההטבות שלהם:
- אבוקדו - מחזק את הלב, מכיל שומנים לא רווים.
- בננות - טעימות ובריאות, מכילות סיבים וחומרים מזינים הדרושים על ידי הגוף.
- פירות יער - עשירים בחומרים נוגדי חמצון, וכן יש pH גבוה - 8.0.
- גזר - עשיר בבטא קרוטן, אשר מחזק את הראייה.
- שום - יש רמת pH גבוהה, מחזק את כלי דם ולב.
- ענבים - מלא ויטמינים ונוגדי חמצון, אשר מסייעים להפחית את הלחץ.
- אננס - מאוד טעים פירות בריאים עוזר לרדת במשקל.
- נבטי אלפלפה - עשיר באנזימים המווסתים את מאזן ההורמונים בגוף.
- לימונים - למרות הטעם החמוץ, מושלמת לנטרל את הסביבה החומצית בגוף, מה שהופך אותו אלקליין, למנוע הצטננות, שיעול פינוק.
- כרוב ניצנים - מתמודדת עם דלקת, מונע היווצרות של תאים סרטניים.
- סלק - משפר חומציות עיכול ומנטרלת.
- מוצרי חמץ - פרוביוטיקה מעולה המשפרת את התפקוד של מערכת העיכול.
- כרובית - המקור של מגוון רחב של ויטמינים, כולסטרול מוריד, מטהר את הגוף מרעלים.
- אשכוליות - יעילות בנושאי הרזיה, מכילות הרבה ויטמין C ו- A.
- אצות - יש להם הרבה ברזל, מפחית את החומציות של הגוף.
- קינואה - עוזרת להפחית את רמות הסוכר.
- מלפפון - מוצר הכרחי לצורך התחזוקה של עור ויופי שיער.
- פטרוזיליה - טיהור ואת המוצר משתן.
- מנגו - מתאים לניקוי המעי הגס.
- תרד - פשוט עמוס ויטמינים ומינרלים שונים.
- תפוזים - מגן מפני הצטננות.
- פפאיה - משלשל עדין, אשר בהדרגה מנקה מעיים של רעלים ומזהמים.
לכלול מזונות אלה בתזונה כדי להשיג את מירב התועלת ולשפר את בריאותם.
