צלוליט כמה סיפורים סביבו ונקודות מבט שונות לחלוטין. יש הטוענים שחבל שיש צלוליטיס, וחייבים לחרוש במסדרון 24/7, לגשת ל- PP המחמירים ולהירשם במשרד של מעסים מקצועיים. אחרים אומרים שזו הנורמה של הגוף הנשי ואין צורך לעשות אמבט אדים. מה דעתך?
אני תמיד באמצע. אין אסון אם לאישה יש צלוליטיס. אבל אם אתה מבצע מספר פעולות שונות, אתה יכול לשנות את הרגליים באופן משמעותי. טיפול טוב בעצמך יגרום לך להיראות טוב יותר מאשר בלי טיפוח.
האם אתה חושב שלאנשים רזים אין צלוליטיס? והנה זה קורה. שאנחנו לא אנשים או משהו. במיוחד כשההרמוניה אינה תוצאה של תזונה נכונה וספורט, אלא נתון גנטי. כמו במקרה שלי. יש לי אורח חיים בישיבה, פעילות נמוכה, אהבה לכלב הלילה. אתה עולה על המאזניים - הנתון די הולם. אבל האזורים האישיים אינם מעודדים.
הקיץ החלטתי לקחת על עצמי ולשפר את איכות הגוף שלי. ולמען היופי, ולמען הבריאות. אני אגיד לך מה עשיתי.
שיפור התנועה והתזונה
יש לי אורח חיים יושבני, אני לא זז הרבה. יהיה נחמד לעורר ולשחזר את המיקרו -סירקולציה. לשם כך הבטחתי לעצמי ללכת 5 אלף צעדים ביום. למה לא 10, כפי שמומלץ בכל מקום? החלטתי לא לרוץ על הראש ולהישאר בקצב שלי. התאם את כל ההמלצות לבריאותך, למאפיינים שלך.
בתזונה כמעט ויתרתי על פחמימות מהירות, זה מאוד קשה, אני מודה בפניך. אבל הגישה חייבת להיות מקיפה! הוספתי עוד ירקות מכיוון שהם שופעים בקיץ. ובכן, כאן בהחלט לא סיפרתי לך שום דבר חדש.
אני יכול להמליץ על דרך אופנתית, כמעט חופשית - מקלחת ניגודיות. זו ההצלה של הרגליים שלי. עד כה התאמנתי על הרגליים בלבד והבטחתי ללכת לכל הגוף. כולם יודעים עליו, כולם שמעו עליו, אך מעטים יודעים זאת. התחלה גרועה היום?
נוספו כלים מקצועיים
החלטתי גם להוסיף כלים מיוחדים. יש הרבה כאלה בשוק המודרני, אספר לך על שלי. בשבילי היפואלרגניות חשובה, כיוון שהעור רגיש. ובשלב זה טווח הכספים צר מאוד.
למעשה, אנו זקוקים לקוסמטיקה לצורך פילינג טוב של העור וללחות איכותית, לפעמים הם נותנים בונוסים נעימים.
לקחתי 3 מוצרים מהמותג הרוסי שלנו Spatouch, והשתמשתי בהם אחד או שניים בתורו בשבוע. הראשון הוא מפעיל Slim Touch לתיקון נפח הגוף. למדתי את ההרכב והבנתי שהוא יכול לתת לי פילינג טוב (פילינג של השכבה העליונה), ניקוז לימפתי (זו נקודה חשובה מאוד), גמילה. אני מורחת אותו במשך 15 דקות מתחת לסרט ואז שוטפת אותו. העור רך ונעים מידיי למגע, הוא מקרצף אותו היטב.
השני הוא Silk Touch, שיפוץ שלמות התפקודית והמבנית של עור רגיש. זה נשמע מסובך, עכשיו אסביר מה הוא נתן לי. זהו הפילינג העדין והמסודר ביותר, ואיזה ריח קוסמטי נעים, כאילו הייתי בסלון יקר. יש לא רק פילינג, אלא גם לחות עור מדהימה. הרכב מכיל מגנט מים רב עוצמה פנטאוויטין - הוא מעניק לחות לעור למשך 72 שעות. התחושה שהוא מיד יותר אלסטי. אפילו את הקרם אפשר לדלג אחר כך.
Spatouch Radiance Touch Professionalמכיל חומצות AHA, אני באמת אוהב אותן בטיפול שלי. אם פתאום יש לך קרטוזיס (בליטות אווז), חומצות הן הישועה שלך. חומצות לא רק מפיחות, אלא גם מתחדשות, לפני שנה וחצי גיליתי אותן בעצמי בטיפול בפנים, ותאמינו לי, אלו ממש סוסי עבודה. כתוצאה מכך, התחלתי להשתמש בתרופה זו על אזור הדקולטה, העור התהדק שם, טיפלתי בכל טיפה, מכיוון שאני רואה תוצאה אמיתית.
לאחר כל אחת מהתרופות, אני עושה עיסוי קל. אין פחיות, רק עיסוי ניקוז לימפתי ביד. קישור לאתר בו תוכלו לצפות במוצרים מקצועיים של Spatouch פה. לחץ על למידע ומחירים מעמיקים יותר.
כל הפעולות הללו יחד שיפרו את איכות הגוף שלי, לאחר כחודש שמתי לב לתוצאה נראית לעין. אני לא אשקר לך שהגוף הפך למושלם, אני תמיד בשביל כנות בפני הקורא. אבל העור התהדק באופן ניכר, הצלוליט איבד את מיקומו, ובונוס, גם אזור הדקולט הפך ליפה יותר. אני מרוצה.
תודה על תשומת הלב, אני מאחל לך מוטיבציה ובריאות טובה, אז תוכל לעשות הכל! קטיה שלך.
