אבוקדו מטוגן
פרוסה אבוקדו בפרוסות, מגלגלים בפירורי לחם ומטגנים את הפירות כ -3 דקות מכל צד. זה טעים!
גלידה
אם תוסיף אבוקדו במתכון האהוב עליכם, זה יעזור לרכך את הגלידה, וגם לתת גוון ירקרק.
רוטב לסלט
הכינו את הרוטב לפי המתכון שלנו:
- שים פרוסות אבוקדו קצוץ, שמן זית, מעט מים, התבלינים האהובים עליך וחומצה - חומץ או מיץ לימון בבלנדר כדי שהרוטב לא יתכהה.
- לְרַגֵשׁ.
- מתבלים את הסלט.
מוסיפים שום, יוגורט טבעי ועשבי תיבול לפי הטעם.
istockphoto.com
במקום חמאה ומיונז
פירה מ אבוקדו עם תבלינים הוא נמרח בצורה מושלמת על לחם כחטיף ומשמש בסלטים.
רק הוסיפו את התבלינים האהובים עליכם, מעט חומץ תפוחים או מיץ לימון.
אָדָם חֲלַקְלַק
ניסיתם שייק אבוקדו?
אתה יכול להוסיף פרי זה לכל ירק או קוקטייל פירות. אבוקדו בשייק בננה אוכמניות מועילים במיוחד למצב העור.
אתה תהיה מעוניין לדעת:
- איך מגדלים אבוקדו בבית;
- מה לבשל לילד בבית הספר לארוחת הבוקר: שיבולת שועל עם ביצה ואבוקדו;
- מה לבשל בדיאטה לאבד משקל: גלידת אבוקדו;
