דיאטת פאנה קוטה להרזיה: מתכון שלב אחר שלב

העובדה היא שהקינוח הזה קל מאוד להכנה. בבית. יתר על כן, הוא מוכן גם למי שמוריד במשקל על פי מתכון תזונתי מיוחד.

רכיבים:

• 500 מ"ל חלב 1.5%
• ג'לטין 20 גרם
• 1 קיווי
• בננה אחת

שיטת בישול:

1. משרים ג'לטין במים קרים למשך 10-15 דקות.
2. ואז שופכים את החלב לסיר ומניחים אותו על אש בינונית.
3. מוסיפים סוכר אם רוצים.
4. לאחר מכן הוסיפו ג'לטין, ערבבו את המסה עד להמסה מלאה.
5. מסירים מהאש ומניחים להתקרר מעט.
   
6. חותכים את הבננה לחתיכות קטנות.
7. חותכים את הקיווי לשניים וכף יוצאים את העיסה בעזרת כף.
8. הוסף בננה וקיווי לחלב וחבט באגרוף ..
9. מקפיאים קינוח למשך 6 שעות.

לִזכּוֹר

• בננות בבלילה תוך 10 דקות: מתכון שלב אחר שלב
• עוגת גבינה דיאטת בצנצנת: מתכון שלב אחר שלב
• עוגת דבש לדיאטה להרזיה: מתכון שלב אחר שלב