עניין של חיים ומוות. נקרא על שם הרגל פופולרי שמוביל לחמישה סוגי סרטן

רופא עם ניסיון של 24 שנים מפרט סיבות נוראיות לכך שפשוט צריך להיפטר מזה

מכל ההרגלים הרעים הטמונים באדם, עישון עושה את הנזק הגדול ביותר.

בגדול, זה התאבדות מאוחרת, כאן אני קטגורי לחלוטין.

ההמלצה הראשונה שמטופלים מקבלים ממני היא להפסיק לעשן בהקדם האפשרי. פעולה זו לבדה תפתור חלק נכבד מהבעיה הבריאותית.

אבל אני מבין כמה זה קשה.

לא בכדי כמה ממכרי, אנשים מצליחים למדי, שוקלים את הרגע של הפסקת עישון - אחד הדברים הכי משמעותיים שהם עשו בחייהם. וזאת למרות שהם פתחו חברות ענק, השיגו הצלחה בקריירה, בספורט ובחיים האישיים.

הפסקת עישון היא נקודת מפנה חשובה, תחילתם של חיים בריאים חדשים.

ובכנות, הייתי לוקח תעודות מאותם רופאים שעל סמך פילנתרופיה דמיונית אומרים למעשנים עם ניסיון "אם אתה מעשן כל כך הרבה שנים, אז תעשן יותר." המלצה כזו נשמעת נוראית במיוחד עבור אדם לאחר ניתוח מורכב, במיוחד אונקולוגי. ואני נתקל בזה כל הזמן.

חמישה סוגי סרטן הנגרמים מעישון

על פי אתר האגודה האמריקנית לסרטן, סוגי הסרטן הבאים קשורים לרוב לעישון:

80% - סרטן ריאות,

77% - סרטן הגרון,

50% - סרטן הוושט, חלל הפה ושלפוחית ​​השתן,

24% - סרטן הכבד,

10% - סרטן המעי הגס.

תוסיפו לזה באופן מעשי ברונכיטיס כרונית חובה המלווה מעשנים ומחלות לב וכלי דם הגורם החשוב ביותר לתמותה מודרנית.

ועל רקע זה של חיים ומוות, חוסר הרצון להפסיק לעשן בגלל הפחד להשמין נראה מגוחך. יקרים, ברגע שתפתרו את בעיית העישון, כל השאר יהיה הרבה יותר קל. העישון הוא האבן שגוררת אותנו לתחתית.

ייתכן שתעודדו אותך להפסיק לעשן בגלל העובדה שאין רמה בטוחה של עשן טבק. אתה מעשן - וכולם מסביבך נושמים, המשפחה והחברים שלך, ילדים. ואצל תינוקות, למשל, זה יכול לגרום למוות פתאומי.

השאלה הכי חשובה היא איך להפסיק לעשן?

רבים נעזרים בכדורים שעושים טעם מגעיל לסיגריות - אפשר לשאול אותם בכל בית מרקחת. אתה יכול גם להשתמש במדבקות ניקוטין.

בכל מקרה, תחשוב מה אתה רוצה יותר: לחיות או לעשן?

בתגובות, אני באמת מצפה לסיפורים שלך על איך הפסקת לעשן.

זה תמיד מאוד מעורר מוטיבציה.

הרופא שלך פבלובה

למאמרי בריאות מועילים נוספים - הירשם לערוץ הזן שלי