הורים רבים מתמודדים לעתים קרובות עם העובדה שילדם פשוט לא יכול לישון בלי אמא או אבא במיטה.
הקדישו מושב נפרד לילדכם
לאחר האכלה וקיפול התינוק למיטה, העבירו אותו למיקום בו נראה הגבול הפיזי. לקטנים יותר - גליל או צד. זה יאפשר לתינוק להבין שהחלום ימשיך ללא אמא. למבוגרים - חדר נפרד.
הלבישו את ילדכם בבגדים נוחים
עדיף לבחור דברים העשויים מבדים טבעיים. הם לא יפריעו לתנועת הילד. כמו כן, בגדים כאלה יסייעו לילד להסתגל ביתר קלות לתנאי השינה החדשים שלו.אל תעשי רעש מיותר
בפעם הראשונה, בזמן שהתינוק מתרגל לישון בכוחות עצמו, נסו לא לעורר את מערכת העצבים שלו פעם נוספת. נסו לא לראות טלוויזיה אחרי שהוא נרדם, ותרגמו את השיחה עם בעלכם ללחישה.
קרא לילדך בלילה
לילדים גדולים יותר כדאי להתחיל בטקס מתמיד שיאפשר לו לדעת שעכשיו זה הזמן ללכת לישון. למשל, זה יכול להיות קריאות משותפות. חָשׁוּב! עדיף לא לבחור ספר מרגש מדי, כי אז ילדכם בהחלט לא יירדם בזמן.
לִזכּוֹר
- 6 סיבות מדוע ילדים לא מקשיבים למבוגרים
- 5 דברים שילדים בהחלט יזכרו כשיהיו גדולים
- מה ילדים חושבים להתחתן: הצעות מחיר מצחיקות לילדים