אנו מציעים לברר מה הם פחדי ההריון הנפוצים ביותר וכיצד להתמודד איתם.
פחד לילד
כשאישה נכנסת להריון, הפחדים והדאגות שלה קשורים בדיוק למצב של הילד. מכיוון שהיא לבדה אינה יכולה לעקוב אחר בריאותו והתפתחותו של התינוק ברחם, אמהות לעתיד חוששות שיש הַפָּלָה, הקפאת עוברים וכו '.
רופאים ממליצים לאמהות לעתיד לא לדאוג, להקשיב לתחושות חדשות ולבקר אצל רופא בזמן.
פחד לפגוע בילד
במהלך ההריון, כמעט כל האימהות מתחילות לדאוג לדיאטה שלהן אימון גופני. רופאים ממליצים לשלוט בעצמך ולציית לרופא. אתה לא צריך לרוץ במהלך ההריון, ואף אחד לא אוסר לנהל אורח חיים פעיל!
istockphoto.com
פחד מטיפול בשיניים
רופאים ממליצים לקחת ברצינות רבה טיפול בשיניים במהלך ההריון. אל תפחדו מלחץ ומחלות בהריון, בחרו רופא מנוסה שיוכל לייעץ לכם לשיכוך כאבים בטוחים ולקחת את המצב הספציפי שלכם ברצינות.
פחד להיות שלם
כולנו הנשים רוצות להיות מושכות ויפות. אך גם אמהות לעתיד יודעות שהן יעלו במשקל במהלך ההריון. אבל אל דאגה! מרבית הקילוגרמים שתצברו במהלך ההריון ייעלמו במהלך הלידה, את שאר הקילוגרמים העודפים תרדו בחודשים הראשונים לטיפול בילוד.
פחד מלידה
לֵדָה - תהליך כואב שכל אמא לעתיד צריכה לעבור. רופאים ממליצים לעבור קורסים לנשים בהריון בכדי להקל על הפחד, כמו גם להסכים להצטרף ללידה ולהתכונן לרגע חשוב זה עם בעלך.
אתה תהיה מעוניין לדעת:
- מה לעשות אם כואב לך בגב במהלך ההריון;
- תרגילי TOP 5 לנשים בהריון;
- לידת בית באוקראינה: כיצד לרשום ילד.
