23 ביולי 2019 22:00אירינה Zhorova
חמאה: TOP-9 מאפיינים ייחודיים
istockphoto.com
למעשה, חמאה היא מוצר מאוד שימושי, אבל אנסה תזונה הנכונה חסידית שלא לצרוך מוצר חלב זה, להאמין במיתוס שהוא גורם לטרשת עורקת. אז מה כדאי החמאה?
חמאה מכילה הכרחי עבור כל אדם ויטמין A, אשר במוצר זה נספג מהר מאוד. ויטמין A חיונית לתפקוד תקין של הכליה ובלוטת תריס, כמו גם לשמור על יופי עור ושיער.
חמאה: TOP-9 מאפיינים ייחודיים / istockphoto.com
את המאפיינים הייחודיים של חמאה
- חמאה מאיצה את תהליך קליטת ויטמינים מסיס בשומן אחרים, כגון E, D ו- K. chro מזונות מבושלים בשמן אמצעי זה מתקבלים לא רק טעים ועדין, אלא גם שימושי.
- העובדה ממוצר זה יכול להשתפר - מיתוס. כמובן, אם אתה לא משתמש בו חלקי סוס. העובדה כי הנפט הוא מזין מאוד מוצר מפחית רעב, וכתוצאה מכך - אתה לא לאכול יותר מדי. אבל קלוריות אלה שאינן דיפו השומן, ואת חילופי אנרגיה, כך חתיכה קטנה של נפט ליום לא הזיקה לאף אחד.
- חמאה מורכב ממספר רב של חומרים נוגדי חמצון, אשר להגן עלינו מפני מחלות קשות כגון סרטן וטרשת עורקים.
- שמן - מקור מצוין של יוד, אשר נספג במהירות. עובדה זו מוכיחה מקרים המוניים של מחסור ביוד, לאחר שאנשים החלו להעדיף מרגרינה זולה בתחילת המאה עשרים.
- כדי הפרעות קיבה מרפא אצל ילדים ומבוגרים להיפטר עצירות, סדיר מספיק לאכול חמאה.
- השמן מכיל הרבה K2 ויטמין, אשר אינו מאפשר לפתח מגוון של מחלות בגופנו, כגון עששת ואוסטאופורוזיס.
- חמאה מחטאת את קיר המעי ואינה עיתונות עצמך חומרים רעילים לגוף.
- במהלך קר וכאבי גרון עם שמן ודבש יכולים להיות התרופה הטובה ביותר, אשר יהיה לרכך את דרכי הנשימה ואת לא נותנת לך שום רצועות קרועות.
- מדענים הראו כי מי שיאכל חמאה קבועה פחות לסבול מהתקפי לב אחרים בעיות לב מאז biturat (אחד המרכיבים השמנים) על בסיס מולקולרי - מפחית את הרמה כולסטרול.
כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: איך לבחור שמן צמחי באיכות גבוהה