רבים מאיתנו שרוצים לרדת במשקל ולשפר את הבריאות שלך, לנקוט דיאטות שונות. למרבה הצער, לאבד את המשקל העודף, הגוף לעתים קרובות מאבד בריאות. מה דיאטה הם המסוכן ביותר עבור מדעני בריאות מצאו
יש רק דיאטה לא קיימת בעולם החלום לרדת במשקל במהירות.עם זאת, הרזיה מהירה מאוד מזיקה לבריאות של האורגניזם ומוביל להתפתחות של מחלות רבות. בנוסף לעובדה זו, יש תכונה נוספת שחשוב לדעת מאמיני דיאטות
המחקרים נערכו מעל 25 שנים, היה נושא למחקרים לאמת כי דיאטה דלת פחמימות כדי לרדת במשקל לעזרה, לשפר את הבריאות ואת לחץ הדם לנרמל.
התברר כי אנשים המחזיקים בשלטון, דלות בפחמימות דיאטות (פחות מ 40%), לפתח בעיות בריאותיות, כולל מחלת לב וכלי דם באונקולוגיה.
מדענים להדגיש כי בעיות בריאות לא להתעורר בגלל התכולה הנמוכה של פחמימות בתזונה, אבל בגלל המוצרים שהם מוחלפים עם שומן וחלבון.
אחרי התוצאות של מחקר, מדענים ממליצים לדבוק תזונה נכונה, אשר אמור להיות על בסיס יומי 50% מורכבים של פחמימות שימושיות.
אתה תהיה מעוניין לדעת, בחלק מהמקרים אפשר לשטוף ארוחה
