מתמודד עם בעיה כזו שכאשר סירוק ראש, כל זמן צופים כיצד המסרק היא קרן סגיב של השיער שלי. מתחילת, ואני, כמו רוב הבנות לא מייחס שום חשיבות מיוחדת. אבל אחרי כמה זמן הבנתי שאם לא יפסיק את הבעיה, זקנה אז, יכול להיות כמעט לחלוטין לאבד את השיער על הראש שלך.
זה לא חדש - כי נפילת שיער אצל גברים. אבל מה אם אתה אישה ואתה, נופל מדי?
מובן כי נשירת שיער קלה - היא הנורמה, כפי שהם צריכים להיות מעודכנים כל הזמן. יש צורך לכלול נשירת שיער פתולוגי.
האנשים יש אפילו אנקדוטה: אשתי אומרת לבעלה: "אז ככה ככה, יש לי אותך על שיער הכרית מצאו מישהו?". נחקר עונה הבעל, "אני לא יודע של מי, שלך אולי?". ואשתו ענתה לו: "לא צריך כאן לה לה. שלי באתר, ואני כל שלה נספר!".
הכל יהיה כל כך מצחיק אם השיער נשארו במקומם. יש אפילו מונח רפואי התקרחות. נשירת שיער חריגה זו. כדאי לשים לב אם:
- מספר שיער מת מעל הנורמה (50-100 יח. ליום)
- השיער נופל רוט הוא כהה, לא לבן
- שיער הפסקה ואין עיבוי בסוף
הייתי סקרן להבין את הסיבה לנשירת שיער אצל נשים. התברר גם לערוך סקר קטן, בערך 60 נשים בכל הגילאים. כתוצאה מכך, גילינו כי הגורמים העיקריים של נשירת שיער הם:
- בעיות הורמונליות
- מחלת בלוטת התריס
- בעיות במחזור הדם
- לחץ ומתח
- מחלות של הקרקפת
- טיפול רשלני של השיער שלך
- puerperium
אם אובדן הסיבה אינו ברור, ואז יש צורך להגדיר. כדי לעשות זאת, להתייעץ עם מומחה. אובדן שיער כבר רופא - trichologist. לאחר בדיקה ויזואלית, זה יפנה אותך כניעה: בדיקות דם כלליות, הורמונליים ביוכימיים ניתוח של דם.
טיפול בנשירת שיער אצל נשים
מובן כי לפני שאתם מתחילים טיפול, יש צורך לדעת בדיוק הגורם לנשירת שיער אצל נשים.
מעט נשירת שיער היא די קל לרפא. התחל מקל אורח חיים בריא, לאכול מזון טבעי, לקחת ויטמינים ומינרלים אינם נכללים מצבים מלחיצים.
הסיבה הסבירה ביותר של האובדן יכולה להיות מחסור בויטמין עונתי. ככלל - זה מתקיים בחודשים מרץ ואפריל. להתחיל לקחת ויטמינים לנשירת שיער. מומלץ לקחת את הקורס המלא של המחלה על מנת חזרה להימנע.
הכי הוויטמינים והמינרלים המועילים לחיזוק שיער:
- ויטמין C (הכלול תפוחי אדמה ופירות הדר).
- אבץ (בננות, אגוזים)
- סידן (מחלבות)
- ויטמיני E ו- F (שמנים צמחיים, דגנים)
- מגהץ (אורז, כוסמת, דומדמניות)
- בטא-קרוטן (אגוזים, גזר, דלעת)
שיטה טובה מאוד של טיפול היא עיסוי ראש. יש צורך לבצע הזמנים שלה שלושה בשבוע לפני שטיפת הראש. מסז מקדם את זרימת הדם, משפר את זרימת הדם תזונה של יסודות קורט שיער.
כדי לחסל את הגורם לנשירת שיער אצל נשים, יש הן היעילות ביותר שיטות מסורתיות. אחד מהם הוא במרק מי סרפד צעיר. בהמשך יש צורך לקרר את העירוי של עד 30 - 40 מעלות ושיער שטיפה.
אם לצבוע את השיער שלך, ולנסות לעשות את זה אינו משמש לעתים קרובות ונבדק שיער צבע. כמו כן על נשירת שיער אינה שמפו איכותי יכול להשפיע. לכן, כדאי להימנע שמפו עם בתוך הרכב בספק.
במהלך פרק זמן קצר, ואני למזער מצבים מלחיצים, להתחיל לישון היטב, כדי לבסס תזונה בריאה ולמצוא את ויטמין תקין. ואחרי זמן, השיער שלי הפסיק לנשור, וחזק. לכן, אני ממהר לחלוק איתכם את העצה הזו, מה היית מוגן השיער היקר שלך.
תודה על קריאת המאמר שלי! אני מקווה שזה היה מועיל. שים "אצבע בחלק העליון" אם תרצה. ודרך אגב, אתה יכול למצוא יותר של המאמר המעניין האחד שלי "איך לרדת במשקל ללא רעב - ייעוץ מרופא סינית".
