במהלך פוריות, נשים יכולות להופיע די תחושות חריגות, לפעמים לא נעימות, ולפעמים גם כואבות. הם מחוברים עם העובר הגדל בתוכה, לבין שינויים ברמות ההורמונים. אחד תסמונות כאב אלה הוא העצב הסכיאטי צבט. בתור אישה בהריון כדי כאב להקל מזה מבלי לפגוע בעובר במקרה הזה.
הריון - לא מבחן רציני עבור נשים הרות. אבל אם אחד מתרחש כאב גבתהליך הוא רק זמני וטבעי למדי, אז אחרים, לצערי, צריך לסבול מהתקפי כאבים העזים ואחריו טיפול חמור. ובשביל הופעתה של כאלה צובטים של העצב הסכיאטי, גיל האישה נושא ילד, לא משנה - נשי יכול להתרחש גם אצל בנות צעירות מאוד. זה יכול להיות מסווג תופעות לוואי של הריון. לכן חשוב לטפל במניעה שלה.
ישנם גורמים מסוימים של נשייה ב הריון
- מסגרת שרירים חלשה מסביב לעמוד השדרה. לכן, הוא ראשון דרוש כדי לחזק אותו עם פעילויות גופניות מסוימות. כמובן, הזמן האידיאלי לכך הוא התקופה לפני ההתעברות, אך בטווח הקצר, כך אפשר להשתמש העומס המתאים.
- עצירות כרונית לאמהות לעתידשבשלהם תסמונת piriformis השריר עלולה להתרחש. העניין הוא שהיא נמצאת תחת שריר העכוז הגדול, אבל זה עבה יותר בתא המטען של העצב הסכיאטי. כתוצאה עצירות נחשול מתרחשת התכווצות של השריר האגסי ולכן לדלקת צובט של העצב הסכיאטי.
- הרחם גדל וגדל גם מעורר נשי, שכן קיים לחץ מתמיד על עמוד השדרה, ולפיכך, על העצב הסכיאטי.
- העמדה של התינוק ברחם, במיוחד בטרימסטר השלישי, יכול לעתים קרובות הדק נשי בנשים בהריוןמאחר שהפרי יכול לשנות את המיקום, כמו גם לגרום עומס נוסף, דבר הגורם לכאב בגב וברגליים.
סכיאטיקה ניתן לאבחן על סימפטומים מסוימים הריון: הראשונה יש כאב באזור lumbosacral, אשר יכול לעלות בחדות. הדמות של הכאב יכול להיות שונה מאוד. זה יכול להיות כמו נוקבת משעממת בצורה בלתי נסבלת פשוט. לפעמים כאב נשי מלווה גלי ולפעמים מַתֶנֶת חדה.
כמו כן לעתים קרובות אישה בהריון יכולה להיות תחושה של עקצוץ וחוסר תחושה בגפיים התחתונים או התכווצויות שרירים. מידת הכאב עשויה להיות שונה לגמרי, אבל לעתים קרובות הוא מגיע לסף הגבוה ביותר כאשר הוא לא נסבל בשום אופן, אפילו אנחה או בתנועה הקלה מעצים את הכאב, כך אמא בהריון לא יכול אפילו לישון בבית לילה.
כמובן, "לסבול" את הכאב או להיפטר עצמך של זה פשוט בלתי אפשרי. לכן, על הסימפטומים הראשונים, אתה צריך מייד לקבלת עזרה רפואית. זה מצמצם את ההשלכות חמורות יותר בעתיד, כאשר יהיה זה בלתי אפשרי לעשות ללא שימוש בתרופות חזקות. חשוב לדעת כי בעיה זו צריכה להיפתר שתי של המומחה המוביל בתחום זה - גינקולוג, נוירולוג.
רק לאחר התייעצות של מומחי נתוני היישום הקפדני של המלצותיהם, אתה יכול גם לנצל מטפל בעיסוי או שירותים האוסטאופת.
מניעת צובט של עצב השת אצל נשים בהריון
החלק העיקרי של כל המומחים מסכימים כי המניעה הטובה ביותר היא נשית בריא חייהם הרה פעילים בינוני.
חשוב לשמור על המשקל שלך הן לפני ובמהלך ההריון.
לעסוק בפעילות גופנית מתונהאילו, כולל יוגה, שחייה בבריכה או תרגילים מיוחדים לנשים בהריון.
חובה לחסל משאות כבדים תוך נושאת ילד.
השתמש במידת הצורךלהקה לנשים בהריון, לא כולל, ובכך, מתח מיותר על האזור של הגב.
שינה על מזרן אורטופדיולהשתמש בכרית תוכננה במיוחד עבור נשים בהריוןגם, אשר הקל את הלחץ על שרירי הגב.
כמו כן הקפד לשאול על מהן הסיבות של אנמיה במהלך ההריון
