10 דרכים להגביר את החסינות לאחר החורף

10 דרכים להגביר את החסינות לאחר החורף

אנו נוטים לחשוב על איך להעלות את חסינותם רק כאשר העונה התקררות ושפעת זה, אם מתחיל למישהו כואב בעבודה, בבית או אצל חברים. אז אנחנו מנסים לקחת מינון העמסה של תרופות אנטי-ויראליות, להישען על שום, הבצל והלימון. תקופה זו עומדת בסתיו ובחורף. מה לגבי הא...

קרא עוד

14 טיפים לכל אירוע של חיים לפני מאה שנה

14 טיפים לכל אירוע של חיים לפני מאה שנה

לפני מספר שנים, אחד אמריקאי הצליח לצבור די אוסף של עלים רופפים של חפיסות סיגריות ידועות חברה לייצור טבק «Gallaher». התעשיינים רוצים למשוך לקוחות למוצרים שלהם, ולכן השקיעו כל חפיסת סיגריות על כרטיס אחד כזה עם טיפים שכותרתו "איך לעשות את זה." אספן ...

קרא עוד

9, המוצרים העיקריים על בריאות כלי הדם שלך

9, המוצרים העיקריים על בריאות כלי הדם שלך

זרימת דם מלאת פרופר בגוף האדם חשובה מאוד עבור הבריאות הכללית כולה. העובדה העורקים שריר הלב מזרים דם, אשר "שוטף" ו מרווה את חומרי מזון וחמצן לכל האיברים, כולל המוח, הכליות, הכבד, וכו ' כאשר העורקים להתחיל לסתום, ויש הפרעות בתפקוד הגוף, בעיות לתקוף...

קרא עוד

אורגניקס - אופנת מגמה של השומר המודרני בריאותך

אורגניקס - אופנת מגמה של השומר המודרני בריאותך

במשך שנים, פופולרי ואופנתי להיות אורח חיים בריא, תזונה נכונה וטיפול זהיר של גופו. מקום חשוב בעולם המודרני לוקח אורגני. וזה לא רק טרנד האופנה של הדור הנוכחי, אלא דרך להישאר בריא ומלא אנרגיה.כולנו מכירים את דיאטת החלבונים, אוכל צמחוני, מהיר, וכו ' ...

קרא עוד

8 אזורי כאב רגשי

8 אזורי כאב רגשי

הכאב, אשר נגרם על ידי מתח, נקרא רגשי או פסיכוסומטית. וזה לא בהכרח פיזי, אבל גרימת תשישות, מתח עצבים וכן הלאה, יכול להיות לה השפעה שלילית על מצב הבריאות שלנו.וזה תלוי איפה היה מרכז כאב יכול להבין איזה סוג של עומס רגשי שהיא גורמת. ואם אנו מסוגלים ל...

קרא עוד

כיצד לשפר את הגב עם רק אחד תרגיל

כיצד לשפר את הגב עם רק אחד תרגיל

כנראה, אין אדם בריא. אי אפשר להיות בריאים לחלוטין, כי גם אם החיים שלך הם ספורט בהווה כל זמן, תזונה נכונה, ואין הרגלים רעים, עלול להשפיע לרעה על הסביבה, המחלה היא תורשתית, לשרת את סיבת הפציעה מחלה, וכו ' ככל האחורי שלנו, היציבה היפה גב בריא - זה ע...

קרא עוד

5 טיפים פסיכולוג כדי לרדת במשקל בלי דיאטות קפדניות

5 טיפים פסיכולוג כדי לרדת במשקל בלי דיאטות קפדניות

פסיכולוגים מאמינים כי כל הבעיות שלנו עם הגוף מוטל עדיין בראש שלנו. בפרט, כשמדובר הרזיה, אנחנו, לפעמים, ניסינו לשווא לזרוק את הקילוגרמים שנואים בעזרת הדיאטות החמורות ביותר. אבל פסיכולוגים מומלצים ללכת קצת בצד השני!למרבה הצער, מתכוני PP, תוכניות מי...

קרא עוד

איך להקפיא לימונים ומהם היתרונות שלהם

איך להקפיא לימונים ומהם היתרונות שלהם

הידעת כי לימונים קפואים אפילו יותר שימושי הדופן? מה? החלטתי לשתף אתכם במידע, אשר רק לאחרונה מצא את עצמי!אין ספק, לימונים הם מאוד שימושיים עבור בריאות אדם. הם מכילים הרבה ויטמין C, אשר מסייעת לשפר את עמידות הגוף בפני הצטננות, כבד, כליות ומסירים רע...

קרא עוד

5 מוצרים עם תכולה גבוהה של ויטמין E, אשר אמור להיות בכל יופי דיאטה

5 מוצרים עם תכולה גבוהה של ויטמין E, אשר אמור להיות בכל יופי דיאטה

זה כבר זמן רב ברור כי, לא משנה מה אנחנו נשים, קוסמטיקה יקר אינן משמשות לטיפול הופעתם, ללא ויטמינים איפור טוב בפנים, שום דבר לא ישתנה. ברור כי כאן הוא על תזונה נכונה. אחרי הכל, באמת, אנטי אייג'ינג, מזינים, טיהור קרמים, טלאים ומוצרים דומים אחרים פש...

קרא עוד

איך להתמודד עם הגחמות של הילד

איך להתמודד עם הגחמות של הילד

לאחרונה אופנתי לדבר על גחמותיו של הילד - "המשבר של חמש שנים" "המשבר של שנים", "משבר של שלוש שנים", אבל המושגים האלה הם די חדשים, וזה לא ברור, וכיצד להתמודד עם גחמותיו שלנו ולייבב, ההורים שלנו? אין זה סביר כי הם זרקו את התנהגותו של ילד למשברים מסו...

קרא עוד

Instagram story viewer