מומחים מאוניברסיטת מסצ'וסטס טאפטס לומר תחת הלחץ לפני הבחינה, אל תנסו לשנן את החומר. עדיף להשתמש בהכנת המבחנים. הם עוזרים לזכור יותר. המחקר החדש מעורב 120 תלמידים השתתפו.
המשתתפים התבקשו לזכור 30 מילים 30 תמונות במהירות הצליח אחד את השני על מסך המחשב. מתנדב כתב הערות. אז קבוצה אחת לקחה את הבדיקה, והשני פשוט לשנן חומר. לאחר 24 שעות, חצי מהמשתתפים בכל קבוצה נכנסו למצב מלחיץ. הם ביקשו לפתע לשאת נאום ולפתור בעיות במתמטיקה מול שני שופטים, שלושה תלמידים ומצלמת וידאו.
בתנאים של לחץ, ובהמשך 20 דקות, חוקרים בקשו ממתנדבים זוכרים את המילים ותמונות. המחקר הראה כי משתתפים אשר הוכנו באמצעות הבדיקה נחשפו ללחץ, בממוצע, לשכפל את 11 אלמנטים של 30, ואלה מכינים אותו, אבל לא להגיע למצב מלחיץ - 10. מתנדב אשר שנן חומר עקב 7 אלמנטים הכוללים לזכור מתח (2 פחות מ המשתתף כי הם דחוסים, אבל לא מתחו ניסיון).
