בצד האף של שנת הלימודים, כך נראה, הורים יכולים לנשום לרווחה, אבל לא. במהלך שנת הלימודים בבית הספר צבר הרבה בעיות בריאות. מה תלמידי המחלה באביב הם הנפוצים ביותר?
שליחת ילדים לבית הספר, כל הורה מודאג לגבי הבחירה של יכולת מוסד חינוכית הגונה של המורה ואת תכנית הלימודים בבית הספר. אבל עד סוף שנת הלימודים, לצערי, רב כבר חושב על פתרון בעיות עם הבריאות של תלמידו, עבור כל שנת לימודים. מה "הספר" של המחלה צריך להיות ההורים של לב התלמידים לשלם לעיתים קרובות יותר?
כאבי גב
בעיות גב אצל הילד / istockphoto.com
מחקרים מראים כי בעיות גב מתרחשות כל תלמיד שלישי. כל זה נובע התכווצויות שרירים עקב עמדה נכונה של התלמיד ליד שולחן לימודים, עקב אי התאמה של רהיטי ספר של הגובה והגיל שלו.
אם לילד אין מומים מולדים הקשורים בעיות גב, מחלות הנתונים ניתן למזער בקלות. כמובן, הורים לארגן בחווית ספר לא תמיד אפשרית, ולכן, צריך להיות אפשרי לעשות את זה בבית. הנה כמה כללים שאמורים להילקח הורי חשבון הסטודנטים, שתצמצם את העומס הלא הנכון וכתוצאה מכך לכאבי גב:
- אין לרכוש ריהוט בית הספר "לצמיחה" (זה נכון במיוחד עבור ילדים בגיל בית ספר יסודי)
- ילקוט תלמיד חייב להיות כראוי מאלץ את הילד
- לפקח על מצב הילד בתהליך הלמידה
- נסו להימנע ילדכם מצבים מלחיצים או כפי ובקלות ככל האפשר איתם להתמודד כמו התכווצויות שרירים יכולות להתרחש לא רק על העמדה הנכונה של הגב, אלא גם ממתח. הם, בתורם, עשויים לתרום כאבי ראש, כאבי גב וצוואר.
בעיות ראייה
בעיות ראיה אצל ילדים / istockphoto.com
לרוב, ליקוי ראייה אצל ילדים מתחיל להופיע בתקופת הספר. זה מושפע כמה גדול עומס לימודי המכשיר מודרני שהילדים נלהבים מגיל צעיר.
למניעת הידרדרות של הילד, צריך להגביל בילוי שלו מול הטלוויזיה, המחשב או הטלפון. ספוק לילד שלך את התאורה הנכונה של העבודה, אלא לנסות לבקש שהיא תוגש משימות מקומיות יצירתי באור היום.
נסו לשמור על הילד בזהירות תוך כדי קריאה ולעשות שיעורי בית, כך שאתה יכול לראות הסימנים הראשונים של מוגבלויות ראייה בזמן כדי לראות רופא מומחה לעזרה כדי למנוע עוד השלכות:
- כמה קרוב זה מביא בספר את העיניים;
- אם הוא קורא את הטקסט או "בולעים" מילים "מאבד" אותם;
- האם וממצמץ הילד בעת קריאה, במיוחד לאור בהיר;
- מתלונן אם אי נוחות, כאב או התכווצויות בעיניים;
- טרט אם העיניים
להיות ערניים. בעיות קטנות כאלה לכאורה יכולים להצביע על הפרת הסטודנט שלך - לא לעכב ביקור רופא העיניים.
הפרעות במערכת העיכול
מערכת העיכול של תלמידים "סבל" הוא אחד הראשונים, כמו הסטודנט לפקח לאכול בחוץ לעיתים קרובות ההורים לא מקבלים את ההזדמנות. זה לא תמיד הילד מסכים להשתמש באוכל "לא בבית", אפילו באיכות טובה, שלא לדבר על האיכות גרועה.
הנטייה להוציא כסף בכיס על "חטיפים" רווחיים שונים כמו שיש בבית הספר, וזה קורה לעתים קרובות במנוסה, בגלל מה ויש פרות של מערכת העיכול.
חשוב למקסם מזון לתינוקות טכניקות שליטה. פשוט להזין את ההרגל של ארוחת בוקר תוצרת בית - אחת הארוחות העיקריות. אם הילד אינו לוקח ארוחות בבית הספר, לתת לו ארוחת ערב איתו. בשלב הסימנים הראשונים של הפרעות במערכת העיכול כגון צרבת, בחילה, חוסר תיאבון, אתה צריך מיד להתייעץ עם מומחה.
הפרעות של מערכת העצבים
בעיות נוירולוגיות אצל ילדים / istockphoto.com
כולם יודעים כי בבית הספר הילד מתמודד עם הרבה מצבים מלחיצים (מבחן, בחינות, הופך צוות, וכו '). בגיל התבגרות, במצבים רבים עלולים להחמיר.
כדי למזער את הלחץ, הבית חייב להיות רגוע וטוב מזג האווירה. המשימה העיקרית של ההורים היא ליצור תנאים שבהם הילד יוכלו להיפטר הלחץ הספר ועצבנות. מלבד שיעורי בית באווירה ידידותית, ילד צריך לעבור באופן פעיל, לבקר את המקומות האהובים עליכם, נמאס לגמרי ולבחון את המשטר של היום.
הורים צריכים לנסות לשמור על הילד, למרות הטעויות שלו, לעודד או לנזוף עבור ציונים גרועים. גורמים אלה יכולים למזער את המתח של הילד.
זיהומים ויראליים
סארס - אחד הלקחים דלגו סטודנטי הסיבות העיקריות. כמו בכל האחרים, ובמיוחד של הקולקטיב הילדים, יתפשט במהירות.
אחת המניעה היעילה ביותר הוא חיסון נגד שפעת, כמו גם להרגיל היסודי לתינוק היגיינה הכללים - שטיפת ידיים, כמו סוגים רבים של וירוסים יכולים להיות מועברים באמצעות חפצים יומיומיים להשתמש.
באותה שגרת היומיום, תזונה נכונה, פעילות גופנית התקשות ופעילויות יכולים למזער את התפשטות זיהומים ויראליים.
כמו כן יהיה מעוניין לדעת כי איך להבין כי על הילד שלך הציקו לך בבית הספר
