היתרונות של אגדות ג'ינג'ר, וזה לא היה לשווא. צמח מופלא זה הוא מסוגל להלחם בחיידקים ווירוסים, לחזק את המערכת החיסונית, כדי תשלום הגוף באנרגיה, לשפר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים, ולקדם את אובדן משקל עודף וחמים קר. הדרך הקלה ביותר והמהנה ביותר שורש ג'ינג'ר שימוש - כדי להכין תה ג'ינג'ר.
ישנן דרכים רבות כדי לבשל אותו, החלטנו למצוא את רוב פשוט מתכונים שימושיים בשבילכם. מבשל אותו מאוד פשוט ומהיר, ואת היתרונות של המשקה יבחינו מהפגישה הראשונה איתו.
1. בישול תרמוס תה ג'ינג'ר הטובה, מילוי ראשוני זה עם מים חמים (לא רותחים) רתיחה מים, וכבר הוא מכניס אותו פרוס דק או מגוררת שורש ג'ינג'ר (על כף לליטר מים). אם תה יהיה רווי מדי, אתה יכול לדלל אותו בכוס מים רתוחים חמים.
2. תה ג'ינג'ר לירידה במשקל יכול להיות מבושל בסיר. מכניסים ג'ינג'ר, כיסוי מים קרים פרוסים דק ומביאים לרתיחה. מבשלים 10 דקות ולהשאיר להשרות במשך 20-30 דקות. לשתות כוס תה זנגביל למשך חצי שעה לפני הארוחות.
3. לשתות מן חסינות הירכיים ואת הגידול ג'ינג'ר ולשפר בריאות האישה. כדי לעשות זאת, לשים את קומקום ליטר 3-4 כפות של פרותי יער רוז היפ ו 0.5 כפות פרוסות דקות מגוררות או פרוסות של ג'ינג'ר. להתעקש לשתות 8-12 שעות ולשתות כוס עבור 20-30 דקות לפני האכילה.
4. כדי לנהל dektoks האורגניזם סיגי גוזרים נוזלים עומדים בתאים להכין התה הירוק בתרמוס עם ג'ינג'ר. כדי לעשות זאת, כפית עלי תה ירוק ושתי כפיות של הצורך ג'ינג'ר טחון למלא תרמוס עם מים חמים. אם אתה צריך להסתכל מחר טריים, להיפטר של נפיחות להיכנס שמלה, לארגן צום יום על משקה כזה. במקרה זה, לשים את כל תוכניות ואת מנסה לא לצאת מהבית, הגוף יהיה קשה לנקות, אבל זה כרוך בעידודו תכופות לשירותים.
5. המטבוליזם הפעל ישתה קרקע זנגביל, פלפל וציפורן. מערבבים את כל התבלינים בשיעורים שווים לחלוט ישירות לתוך כוס עם מים חמים. כיסוי עם צלוחית ולהשאיר למשך 10-15 דקות. צריכה קבועה של משקה זה יעזור לזרז את חילוף החומרים ואת להיפטר קילוגרמים מיותרים.
6. במקום זאת, להכין מרץ משקה קפה הבוקר של תה, ג'ינג'ר וקינמון שחורים. לשם כך, קומקום עם עלי תה, להוסיף כפית וחצי של קינמון וכפית טרי קצוץ או אבקת ג'ינג'ר יבש.
7. ניתן להוסיף גרידת ג'ינג'ר תה תפוזים, מנטה, הל, לימון, דבש (כאשר התה מתקרר מעט) ואפילו חלב. ניסוי ותמצא טעמיו הטעם המושלמים שלך של משקה בריא זה.
אמצעי זהירות
1. הזהירות צריכה להינתן תה ג'ינג'ר ילדים. זה לא צריך להיות יותר מדי אינטנסיבי.
2. ג'ינג'ר יכול לגרום לגירוי של מערכת העיכול. לכן, תה ג'ינג'ר הוא התווית כיב קיבה ו.
3. ג'ינג'ר הוא השפעה מעוררת על מערכת העצבים, ולכן לא שותה אותו לפני השינה.
