המחשבות שלנו במידה רבה לקבוע את חיינו, אז אל תתפלאו כי אתה לא עובר טוב, אם אתם גרים חרדה מתמדת וספקות. רק 5 ביטויים יכול לשנות באופן דרמטי את חייך לטובה.
האיש עצמו אחראי על חייו ואושר, אך רבים משמרים אחריות זו למש': הורים, בעל, ילדים. להרגיש את הכוח, ללמוד לקחת אחריות על חייהם ולא לפחד לשנות את זה לטובה. כמה ביטויים פשוטים יכולים לשנות את החשיבה שלך להוביל אותך לחיים טובים יותר, מאושרים יותר.
"זה הגיע לי." כל אדם ראוי להיות מאושר, אז אל תפחדו של הרצונות שלהם ולעבור מכשולים אל המטרה. להיות מוצלח הוא לא קל, הכביש הוא קשה ומורכב, אבל זה יגיע אתכם אל האושר וההצלחה שמגיע לך. אל תחפשו דרכים קלות, הם משותקים ורק לדחות את האושר שלך, עדיף לעבוד קשה ועד מהרה כל החלומות שלך יתגשמו. אל תפחדו לעשות טעויות למעוד, היא חוויה שבעתיד יעזור לך להתגבר על המכשול הבא בדרך להצלחה.
"אני אוהבת את עצמי". לאהוב אחרים, אתה יכול לאהוב את עצמך בלבד, על מה שיש לך כרגע, עם אף ארוך, רגליים קצרות זוג קילוגרמים מיותרים. אף אחד לא מושלם, לשפר ולהתמודד איתם אתה חייב, אבל בלי אהבה וקבלה עצמית יעשה את זה מאוד קשה. אהבה עצמית תיפתח אופקים חדשים בחיים יהיו ניצוץ עם צבעי חיים, אתה לא יהיה רק מאושר, אלא גם תיתן ואושר מסביב כולם.
"זה חייב להיעשות היום." עצלנות מתהדקת כביצה שממנו אז קשה לקבל, כך תהיה תמיד פעיל, לא לחפש תירוץ לחוסר המעש שלך. קבל את הרגל כל לילה כדי להכין תכנית היום להקפיד זה. אז אתה לא תשמור קצב רק עם הרבה מקרים, אבל גם יהיה מאוד עליז וחיובי כמו המניע ומשרת ההצלחה שלהם.
החיים שלך בידיים שלך ויש לך את הזכות לשנות את זה לטובה, אתה רק רוצה להרגיש את כוחה.
"אני עדיין יכול." כאשר אתה נמצא באזור הנוחות, שינוי לא יקרה, כך שיש להתגבר מתחמי והפחדים שלהם, ולהשמיד את כל המכשולים בדרך אל האושר. כל החלטות מבוססות על פחד וחוסר ודאות - כישלון, כך מבט לתוך העיניים של הפחד שלך ולחוות את התחושה המשכרת של חופש והזדמנות. החיים שלך בידיים שלך ויש לך את הזכות לשנות את זה לטובה, אתה רק רוצה להרגיש את כוחה.
"אני עצמי אחראי על האושר שלי." עצור לחכות שמישהו או משהו כדי לשמח אותך. אושר - זה אורח חיים, דרך חשיבה, אתה מאושר או לא, ואת הבחירות שתבצע את עצמך. קח אחריות על החיים שלך בעצמך, להתחיל לחשוב בצורה חיובית, כדי להתמודד עם המתחמים ופחדים, ואינה הודעה, כמו להיות הרבה יותר מאושר ומוצלחים יותר.
כמו כן הקפד לשאול על כמה מתרגלות מסוגלים למלא אותך באנרגיה לשנות באופן דרמטי את חייהם של
טקסט תמונה: istockphoto.com
