איך לעשות שמח לילד ולמה זה חשוב: טיפים הפסיכולוג פול קובלסקי

לעתים קרובות, לעומת זאת, אנו מאמינים כי אושר - זה בשלב כלשהו, ​​קטע החיים, אשר חווה תינוק. למעשה, אושר - התחושה העמוקה הפנימית הזה ולא צעצוע חדש או טיול לדיסנילנד.

היכולת של ילד להיות מאושר מושקעת בחינוך והדרכה של צ'אד, כלומר: מה ואיך אנחנו מלמדים.

כיצד להפוך ילד מבוגר מאושר, אתר בלעדי זה kolobok.ua אמר פול קובלסקי - ראשי מומחה של תוכנית הריאליטי "SuperZhіnka" על TET, פסיכולוג ומומחה מתחום פתרון סכסוכים.

אושר - הוא התוצר של בריאות רגשית

מחקרים אחרונים של אושר לתת לנו תשובות מפתיעות. ברגע הבטיחות, ההישרדות והרמות בסיסיות של נחמה (אכילה ושינה) כדי להבטיח נסיבות חיצוניות כי יש מעט השפעה על רמת האושר של מבוגרים וילדים.

מה משפיע על היכולת להרגיש מאושר?

באופן מפתיע, יותר 45% בעניין זה תלוי גנים אנושיים. אבל לא פחות חשוב הרגלי הנפשי, הרגשי והפיזי שלנו שיוצרים אושר בכימיה הגוף שלנו. מתברר כי אושר - הנה רגל שנוכל להתאמן.

להתחיל לפתח את ההרגל של עלויות "אושר" בשלושה תחומים עיקריים: מחשבות ורגשות על העולם (ללמד ילד לחשיבה חיובית תכנות על זה); פעולות שאנו מבצעים מדי יום (לילדים ללמד אכילה בריאה, ספרות טובה וספורט); בדאגה לזולת בעולם (לילדים ללמד לטפל בחיות, חברים, צמחים).

כיצד לעזור לילדך לפתח הרגלים טובים שיחייבו חיים מאושרים?

לנסות לעזור ילדות להבין את קטגורית הילד של "אושר". אינו תומך ברעיון כי אושר אפשר לקנות. כסף יכול לעזור, אבל הם פשוט לא צריך סיבה. אושר - הוא המצב הפנימי, אשר תלוי במידה רבה על היכולת של הילד להרגיש רגשות ולשלוט במצב הרוח שלו.

למדו את ילדכם לקחת רגשות ובאותו זמן לשמור על מצב הרוח שלך לבדוק. כל רגש הוא דבר טוב, העיקר להבין את הסיבות. תוכל לעזור את השאלות הבאות: מה אתה מרגיש? למה זה קרה? מהן התחושות הללו מובילים?

בואו הממצאים והמסקנות המשותפים. בנוסף, בתהליך של בחינת הרגשות שיש לך ולהגדיל את רמת האמון.

ובעזרת שיחות חיוביות ואופטימיות טיפוח ללמד את הילד לשלוט במצב הרוח שלו.

כדאי גם להגדיל את רמת האישור ביחס לכמות הביקורת, כשאתה מדבר על ההישגים של הילד. ילדים מלמדים את עצמם להעריך את פעולותיהם באופן חיובי.

אל תשכחו כי בגיל צעיר חשוב לילדים להרגיש את ההגנה, תמיכה, העניין. לכן, לבלות זמן איכות ביחד, עושה החברים הכי הטובים שלך לפתח משחקים, אנציקלופדיות ומלאכות. וכשילד מגיע אליך לעזרה, לא לדחות אותו.

חשוב:

כל מה שאתה עושה - לא משנה אם אתה לא כנה שלהם

פעולות ואינן מקבלות את הדפוס שנבחר התנהגות.

מעתיק את הילד שלך ואת היחס לחיים, והחיים עצמם.

תחשוב על זה לעתים קרובות לשאול את השאלה: האם אני רוצה את הבן או הבת שלי לחיות חיים כמו שלי.