כל אישה צריכה לדאוג להיגיינה שלהם וטיפול במים לעשות על בסיס יומי. במהלך ההריון, את טיפוח הגוף הופך להיות אפילו יותר חשוב. אחרי הכל אמא היגיינה תלוי עכשיו התינוק בעתיד.
לא כל הנשים יודעות, אני יכול לעשות אמבטיה, ואילו במצב "מעניין". מה עדיף - לנהל מקלחת או להרשות לעצמי לפעמים לספוג ולהירגע חם באמבטיה נעימה? שאלות אלה מנסים לשקול בהמשך.
האם זה אפשרי אמא בהריון לעשות אמבטיה?
עצמם אמבטיות בהריון אינן התווית. אבל זה חל רק על נשים בריאות שאין להם בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, ואלה שלא ראו את האיום של הפלה. אם אתה מרגיש טוב, אז אתה יכול לפחות ליהנות מאמבט מדי יום.
מה צריך להיות בטמפרטורה של המים באמבטיה לנשים בהריון?
טמפרטורת המים, אשר עומד לצלול אישה נושאת ילד, הוא בעל חשיבות עליונה. בכל מקרה אי אפשר להשאיר את המים על החום חרג הסימן של 38 מעלות. זה מרגיש כאילו זה מים חמים. ג'קוזי אותו יכול לפגוע או אפילו לגרום להפלה.
כמה זמן אני יכול לעשות אמבטיה?
מאז המים באמבטיה עבור אישה בהריון צריכים תמיד להיות חמים, לא חם, ובכל מקרה הרבה זמן זה יהיה נוח. המים יתקררו מהר. לכן, בפעם האופטימלית כי אישה לא יכולה להרשות, בעוד מים חמים - 10, מקסימום 15 דקות.
האם אני יכול לעשות אמבטיה בועה בהריון?
במהלך הריון, עדיף להגן על עצמך מפני מוצרים קוסמטיים מיותרים, כמו רובם מכילים הרבה כימיקלים וחומרים משמרים. חומרים אלו הם מזיקים לאדם ואת אמא בהריון צריך בעיקר להיזהר. אבל באמבטיה עם קצף הוא עדיין אפשרי, אבל זה צריך להיות חדרה. בשנת קוסמטיקה לילדים הם חומרים הרבה פחות מזיק, ואת האישה בהריון יכולה להרשות את זה לעצמי. כמו כן במהלך 9 החודשים הראשונים כל טוב סבון לתינוק שימוש ומקלחת ג'ל.
האם אפשר ההרה לקחת אמבטיות עם שמנים אתריים?
שמנים אתריים המכילים חומרים נדיפים חזק יחסית. חלקם מסוגלים להתחזק, כמה - מרגיע, ולכל אחד מהם יש שמן השפעה טיפולית משלו. העובדה אסטרים מועילים לבני אדם, אין ספק. אבל אישה בהריון עדיף לקחת פסק זמן מן אותם. ידוע לחלוטין בתקופה "רגישה" זו, הגוף הנשי יגיב חומר כזה חזק. רופאים אומרים כי השמן, אשר יכול טון גוף האדם הממוצע, אישה בהריון יכול לגרום hypertonus רחם, וזה יוביל לסיבוכים. לכן, רצוי לשכוח ארומתרפיה.
האם אני יכול לעשות אמבטיה בהריון עם מלח?
מאז ימי קדם, המלח נחשב שימושי עבור גוף האדם. זה שימושי אמא בהריון. אמבטיות מלח אינן מורשות בלבד, אלא גם מראה אישה בהריון. שהייה במי המלח תתרום הסרת הבצקת, אשר לעתים קרובות כל כך מיוסרת נשים במדינה. כמו כן, מלח מים שואבים החוצה רעלים מהגוף ומחזקים את מערכת הלב וכלי הדם. נשים בהריון צריכות להשתמש הים, אבל בטעם מלח ללא צבע.
לפני שתתחילו מתכונן לעשות אמבטיה, האישה צריכה להיות טובה להקשיב לגוף שלך. אם אתה מרגיש טוב, אז, הקפדה על ההמלצות לעיל, את יכולה בהריון בבטחה להירגע תוך כדי שכיבה במים חמים. במקרה של ספק, עדיף מקלחות ואמבטיות גבול להתייעץ על כך עם הרופא. כדאי לזכור כי עם או בלי אמבטיה, אישה בהריון היגיינה צריך להיעשות יומית.
