הגיע הזמן תירס טעים ומתוק, אשר אוהב כמעט הכל, במיוחד לילדים. אבל התירס הוא לא רק טעים, אלא גם שימושי לכל המשפחה. בהרכבו זה מכיל כמה שרק 26 אלמנטים של הטבלה המחזורית, והוא אוצר בלום של יסודות קורט חשובים של הגוף כגון ברזל, סידן, זרחן, וזהב אפילו. בנוסף, הוא עשיר בויטמינים B, E, A ו- PP, אשר נדרשים עבור היופי של חוזק העור, הציפורניים ובוהק לשיער ועזרה להתמודד עם דיכאון. אך אמינו וחומצות ליזין טריפטופן, אשר אינם מיוצרים בגוף האדם, לתרום לנורמליזציה של המעי, מה שמוביל טונוס השרירים שלך.
היתרון של תירס מבושל כי פגז דגנים במהלך טיפול בחום נשאר שלם, מה שאומר שזה לא לאבד תכונות המועילות שלה. ואם בדרך הרגילה של בישול תירס נראה משעמם לך, אנו מציעים לכם מתכון חדש ומלהיב זה יהיה מוערך על ידי כל בני המשפחה שלך.
שלב הכנה אחר צעד
קח את קלחי התירס, ושבר אותם הלחצים. למלא אותם במים כך שהוא בקושי כיסה את האוזניים ולשים על האש. כשהמים בסיר רותחים, מוסיפים את חתיכת עבה במחבת חמאה וכוס חלב. לאחר 8-10 דקות, ואת התירס יהיה מוכן לרכוש טעם קטיפתי ועשיר. בתיאבון!
חשוב: למרות העובדה כי צמח זה הוא שימושי מאוד, כמו כל מוצר אחר, יש לו תוויות. לדוגמא, כדי להגביל או למנוע לחלוטין מהתזונה של אוזני זהב צריכים אנשים עם קרישת דם לקויה, השמנת pi, קיבה, נטייה לאלרגיות, ידועים רגישים.
