הרגליםיכול להזיק ויכול להיות בריא. המשימה של הורים - להנחיל לילדים האהובים עליהם, גדלה בקפיצות, הרגלים בריאים. רובם, כמובן, קשור את אספקת החשמל. אחרי הכל, אנחנו מה שאנחנו אוכלים.
רגל № 1. מניח את תחילתה של התפריט הכי המגוון
האיש הקטן, שגדל במשפחה, תמיד מקדיש תשומת לב להורים חכם שלהם. בדרך הם מתקשרים, איך הם מבלים את זמנם, מה הם אוכלים. לכן, בתפריט המבוגר צריך להיות מגוון, מורכב טעים, אבל לא הכי המוצרים מזיקים. העיקר הוא לתקשר עם התינוק, לומר לו למה אתה יכול לנסות, אבל זה בלתי אפשרי.
עם זאת, הבת הסקרנית שלו, או הילד הקטן שלי, אתה צריך לתת את הבחירה הנכונה. למשל, אתה יכול לתת לו הסוכרייה האהובה עליו, אבל רק אחרי ארוחת דשנה מאוזנת. הוא, לפחות, אחד יאכל אותו ולא לבקש 10.
רגל № 2. האם התמקדות באיך שימושי המים נקיים כרגיל
על המדפים מאוד פיתוי מחנויות. כאן, ועוד מגוון של מיצים ומשקאות קלים. כמובן, הילד שרוצה לנסות הכל, הוא רוצה לשתות משהו מתוק, אשר יש טעם מובהק. - המשימה שלך היא להסביר לו את מיצי חנות בעקרות לדבר על היתרונות של מים, וזה תמיד עולה.
רגל № 3. שים איסור על המוצרים המזיקים ביותר
נקניקים, מזון מהיר - כל זה הוא חסר תועלת, אתה תסכים. בטל את זה בעצמך ולנסות לשכנע את הילד. תנו לו קצת אלטרנטיבי, להוכיח כי מזונות בריאים יכול להיות גם טעים ומתוק. אותו הפרי, למשל.
העיקר הוא להיות מסוגל לנהל משא ומתן עם הילד שלך להקשיב ולשמוע אותו, לתת לו את הזכות לבחור. ניסוי עליה על ידי דוגמא כניסתה של ההרגלים הבריאים ביותר הפשוטים. במקרה של משא ומתן מוצלח, אז זה יהיה קל יותר.
כמו כן הקפד לשאול על מה הם 10 הדברים הנפוצים להפריע לאושר שלך
