קרה, נתפס בגן - זה טבעי כמו העובדה הוולגה זורמת לתוך הים הכספי. עבור הילד, במיוחד בשנה הראשונה של ביקור בגן - סביבה מלאה למדי "אגרסיביים" וירוסים וחיידקים, כך וההורים מתלוננים כי ילדים הם לרוב קרים.
רק הלכתי לגן, ותוך כמה ימים חולים, רק התאוששתי - וחוזר עם הצטננות או חום. איך להיות, על מנת להגן על הילד מפני הצטננויות תכופות.
מי אשם ומה לעשות?
לדברי רופאים, הגיל האופטימלי של הילד הולך לגן - זה 3-4, כאשר המערכת החיסונית היא כבר די חזקה, וילדים רבים סבלו ממחלות תינוק הביתה רך. עם זאת, בעידן זה, הילד יכול להיות קר באופן קבוע, אם ההורים מאפשרים 5 הטעויות הגדולות.
1. בייבי להגדיר תנאי חממה מדי
זה לא צריך להיות הטלת בית בסביבה סטרילית. כמובן, ניקה את דירת חדר הילדים יש צורך, אבל כמה פעמים "לעקר" קומות שואבות אדים או לנגב חיטוי אמצעים כל ידית דלת עשר פעמים ביום, זה לא הגיוני - כך שהמערכת החיסונית שלו מסוגלת להתאמן "מינונים" קטנים של וירוסים זיהום. אחרת, הילד של סביבת בית סטרילי נופל לתוך אגרסיבי מאוד, ומערכת הביטחון שלה לא יכולה לעמוד בלחץ.
2. הילד לעתים רחוקות הולך או הולך פעיל
רופאים פה אחד להמליץ על טיול יומי עם בחוץ ילדכם. אבל אתה אומר, וזה, ולכן אנחנו הולכים, והולכים בגן, אבל הילד עדיין מביא כל קר שבועי?
אם התינוק בקור לחפור בארגז החול או סתם יושב על הספסל / בעגלה / האופניים בתוך טלפון אמא, בעוד האמה מדבר "עמיתי אמהות" - זו אינה הליכה פעילה. הילד במהלך חגיגות חייב לרוץ, לקפוץ, לטפס - או במילים אחרות, פעיל לנשום ולנוע אל מלא הרוויח את איבריו, מערכת הדם, ריריות לחות, שהם בעיקר "בלוק" הדרך וירוסים. ואז, אם הילד אינו פועל, הוא בקירור, ומכה את החסינות.
3. הילד הוא מודאג מאוד לגבי סוג מסוים של בעיה פסיכולוגית
את האיזון הטבעי של הילד מאוד מאוד משפיע מערכת החיסון שלו, מה שגרם לו להילחם בזיהומים. אם הילד עצוב, בוכה, סובל אמהות מחכות, הוא פיק שפע של הורמוני סטרס, והם מאוד לשחוק את מערכת ההגנה.
נסו לעניין את הביקורים התינוק בגינה - עושה בבוקר ובערב הפתעה נעימה (מתנות, טיולים בביקור בקולנוע, לבשל טעים, להמציא כל יום סיפור חדש, לחשוב על יומנו ספר קטן עם ציורים על כל יום בגן ובבית וכו '). במקרים קיצוניים, לוקח את התינוק מוקדם או להחזיק קצת זמן בבית, למשל, עם סבתו.
4. ילד לאחר שסעד
בתפריט, ילדי הגן הצעירים בבקרים ובערבים, יותר מדי מתוק, שומן כי עיכול מחמיר, ו גוף מבלה יותר מדי אנרגיה כדי לעכל ארוחה כבדה, כך שזה חסר משאבים לתמיכה חסינות.
הדיאטה של הילד צריכה להיות יותר פרות, ירקות, יוגורט, יוגורט, דגני בוקר - מזונות המכילים את כל הדרוש הוויטמינים והמינרלים בגוף של הילד. לשמור על רשימה של הטלפון, אשר מתאים, מה וכמה לאכול ילד בבית, במהלך טיול רגלי - והתמונה תהיה ברורה.
5. הילד לא מבלה הרפית נהלים
כמובן, כאשר התינוק חולה או מתאושש, הרפיה הולמת. כאשר הפירור יתחזק, יותר הליכה, לאפשר לילד שלך ללכת הביתה יחף בעוד על השטיח והרצפה חמה, כל שעה 5 דקות לאוורר את הילד, במיוחד לפני השינה, לא לעטוף את הילד שלי למשך הלילה - זה פיג'מות קלות מספיק.
על ידי ביצוע כללים אלה, תוכל לחזק את המערכת החיסונית של הילד, אשר יימנע את המחלות בגן בעתיד. אנו ממליצים גם לקרוא את זה, הרשויות אחראיות על מערכת החיסון ואיך לחזק אותו.
