איך לבחור את הדג הנכון ההאכלה הראשונה.
אין ספק, את הדגים - מחסן של שימושי וחומרים מזינים. הוא מכיל יסודות קורט חשובים כגון אבץ, נחושת, מגנזיום, זרחן, יוד חיונית להתפתחות התקינה תינוק רב בלתי רווי שומן חומצות אומגת 3 ו חלבון מלא, אשר נספג בצורה מושלמת על ידי ילד העיכול בדרכי. אגב, מן חלבוני דגים נספגים טוב יותר מאשר בשר: הראשון ב 93-98%, ואת% השניים רק 87-89. אמצעי זה כי מוצר דיאטת פירה דג יותר בשר.
עם זאת, יש דגי תכונות שליליות. ראשית, זה מוצר מאוד אלרגני. זו הסיבה התינוק נוטה diathesis, לא צריך להציע דגים בשנה הראשונה של החיים, ואת השאר אפשר לתת רק 8 חודשים ולא יותר מפעמיים בשבוע.
אבל הדבר החשוב ביותר: בחירת דגי האכלה, אמהות צריכות להיות מאוד זהיר לזכור כמה כללים פשוטים:
NOT
חדקן, בלוגה, חדקן stellate - מוחרם כי הם אלרגניים מאוד מדי שומן.
סלמון, פורל, סלמון - מוחרם בגלל הצבע ורוד האדום, אשר מהווה גורם נוסף של רגישות.
בקלה כבד שמן - אלרגיות! לכן רופאי ילדים סרבו לבקשתו בגיל צעיר, לאחר שהחליף עם תרופות בטוחות יותר עם ויטמין D.
ביצי דגים - אלרגיות! עם כניסתה של אותו בתזונה (במיוחד הזאטוטים עד שנה) צריך להידחות. זה באמת מאוד מזין ועשיר בויטמינים, אבל היתרונות של חפיפת allergenicity גבוהה.
פירות ים - גם פרט לכך האלרגן הוא אוכל אך ורק למבוגרים.
CAN
לעזאזל, כידון, מוט, בקלה, כידון נהדר עבור פירורי האכלת דגים.
התחל עם הפיתוי של דגים מכל סוג אחד, למשל, בקלה, ולאחר מכן ללמד את הילד שלך למשנהו, שליש, וכן הלאה. ד
