כמה זמן לוקח להחמיץ את הקיפוד ואיך לשפר את הכבישה

למה אנחנו צריכים לחיות לבד ולחוש קלילות ונחשול של כוח, ולמה אנחנו צריכים לישון, להרגיש מדוכאים, והמעיים רוטנים, המנוע של המכונה הישנה אילם? רק שלגוף שלנו יש מעט כוח לחריטת יתר בדרך "קלה", וה"אדים" עובר דרך ארוכה ליד המעיים, קורא לתהליך של ריקבון ונדודים.

צריכים לדעת את שעת התחריט?

כדי לשלוט בוואגה שלך. זה לחלוטין לא מקובל לערבב את המוצרים עם שעה אחרת של כבישה יתרה. אם אתה "אוכל" חזיר עם תפוח, אז אל תתפלא שתוסיף קילוגרמים. אז אל תמליץ על їsti "vazhka" їzhu לחינם, כדי לא להרוויח ואג.

אנחנו בריאים. לחיות לעתים קרובות יותר "קל" їzhu, אתה רואה יותרכוח ואנרגיה, וגם אל תתאים יתר על המידה את המעיים שלך.

טבלה של חריטת יתר їzhi

איך להאיץ את העיכול של їzhi?

• תתרגלו לכל זה בבת אחת למשך שעה אחת של חריטה יתרה, כדי לא להציף את הקליע.
instagram viewer
• Roslinna oliya, הוספה בסלט, פי 2-3 יותר משעה של תוכחה בקליפה.
• אל תשתה מולדת - מים, מיצים ותה, כאילו הקיפוד לא הורעל לתוך הקליפה. Rіdini rozrіdzhuyut shlunkovy sіk і zbіlshhuyut שעה perebuvannya ב slunk.
• ללעוס היטב את הקיפוד – פיצול הקיפוד מתחיל בפה.
• בשר צריך להישמר חם, כדי שיהיה קל יותר לכבוש אותו.

גם יזהו אותךהזקנים חשפו את סוד הירידה במשקל, מה שיעזור לך להפיל את הוואגה ללא אימון.