זה מאיים על גברים מגיל 25
הזמר פייר נרקיס מת אתמול. לאמן בן ה-45 היה אי ספיקת כליות וגאוט. יש הרבה שאלות מהקוראים - איזו מחלה זו, האם יש מוצא?
יש לי מטופלים בני 10 אובחנה גאוט, אבל אין להם התקפים עקב שמירה קפדנית על כל ההמלצות.
אבל בוא נלך לפי הסדר. וסליחה על הפוסט הארוך, אני לא חושב שצריך לפצל אותו.
מה זה גאוט
גאוט (משקעי מלח) - אם גס רוח, זה סימפטום כל כך כואב עודף של חומצת שתן בגוף. הוא נוצר בנו כתוצאה מחילוף חומרים פלוס כאשר פורינים נכנסים לגוף: תרכובות אורגניות הכלולות, למשל, ב-DNA. זה לגמרי בכל מזון.
אבל במוצרים מסוימים יש הרבה מהם במיוחד, למשל:
- בשר אדום ובעיקר מרק ממנו (לכן, אנו אוכלים בשר מקסימום 2 פעמים בשבוע, אם יש לך רמה גבוהה של חומצת שתן, ואנחנו לא אוכלים מרק בכלל),
- מוצרי בשר מעובדים: נקניקיות, נקניקיות, נקניקיות (באופן אידיאלי, אנחנו אף פעם לא אוכלים את זה בגלל האיום האונקולוגי),
- בשר איברים: כבד, כליות, לב וכו',
- קצת דגים ופירות ים: הרינג, טונה, בקלה, פורל, חוואר, סרדינים, אנשובי, מולים, צדפות, פורל,
- קטניות: שעועית, אפונה, עדשים וכו',
- שוקולד,
- תה וקפה (יש דעות שונות בעניין הזה, עדיין הייתי מגביל את זה, כי יש בהם הרבה פורינים. בנוסף, הם שותים תה וקפה עם ממתקים וסירופים, מה שגם מחמיר את המצב),
- פטריות.
של מזונות שאינם חלבונים, במיוחד תורמים לייצור חומצת שתן משקאות אלכוהוליים (בירה היא בדרך כלל טאבו!), משקאות ומיצים ממותקים (הרבה פרוקטוז). אנשים עם גאוט צריכים לאכול בזהירות רבה. פירות ופירות יער, כי הם יכולים לגרום להתקף כואב: חומצת שתן מופקת מפרוקטוז בכמויות גדולות. בנוסף, פרוקטוז, הנאכל בעודף, מעודד ניוון שומני של הכבד, וזה כשלעצמו יעורר את ייצור חומצת השתן על ידי הכבד שלך.
ומה אתה יכול לאכול כל יום עם איום של גאוט?
- מוצרי חלב,
- ירקות (למעט חומצה, תרד וקטניות),
- ביצים,
- בשר עוף רזה ובשר אדום (לא יותר מ-2 פעמים בשבוע ומבושלים או מבושלים בסיר כפול),
- פסטה, אורז, תפוחי אדמה (רק קחו בחשבון את תכולת הקלוריות).
איך אתה יכול לקבל גאוט?
גברים חולים בתדירות גבוהה פי כמה מנשים, והמחלה יכולה להתחיל בגיל 25-35 שנים. אצל נשים, זה מתפתח בדרך כלל לאחר גיל המעבר.
מי נמצא בסיכון?
- מי אוכל יותר מדי מזון עשיר בפורינים (ראה. מֵעַל). לכן גאוט נקראת "מחלת המלכים".
- אנשים עם מחלת לב כלילית (CHD), לחץ דם גבוה, תסמונת מטבולית, אי ספיקת כליות כרונית, מחלות דם מסוימות, פסוריאזיס.
- נטילת תרופות מסוימות על בסיס קבוע, כגון: משתנים, ציקלוספורינים (מדכאים חיסוניים להשתלת איברים), אלופורינול (זוהי תרופה שנרשמת לחומצת שתן גבוהה, והיא מקדמת היווצרות אבנים), כמו גם נטילת אספירין 2 גרם ליום.
- אנשים בעלי מאפיינים גנטיים - כאשר אין מספיק אנזימים שמפרקים חומצת שתן או את החלבון הנושא אותה.
איך גאוט מתבטא באופן כללי?
זה יכול להתבלבל עם דלקת מפרקים שגרונית - מפרקים נפוחים וכואבים, במיוחד ברגליים. באופן כללי, גאוט מתורגם כ "רגל במלכודת". העור מעל המפרק הפגוע הופך לאדום והופך חלק.
במצב המפותח, טופי נוצרים - גושים בצבע לבן או צהוב עם תוכן פירורי וגבינתי. הם אפילו על האוזניים, לא רק על המפרקים.
אבל הרבה לפני הביטויים החיצוניים מופיעים ההתקפים הראשונים של כאבי תופת. הם קורים בלילה או בבוקר וחולפים במהלך היום. עלול להיות מלווה בחום. אנשים חושבים שהם נרפאים, אבל הם לא. אתה צריך לראות רופא בדחיפות.
הרופא שלך פבלובה
למאמרי בריאות מועילים נוספים - הירשם לערוץ הזן שלי
