לפעמים אי אפשר להבין מיד שאתה במערכת יחסים לא בריאה. נראה שאין מריבות חזקות, נראה שאתם ישנים באותה מיטה, חולקים יחד ארוחת ערב, מגדלים ילדים, אבל בכל זאת יש איזו תחושה לא נעימה בלב שמשהו לא בסדר. הכל מתחיל בשינויים עדינים בהתנהגות האנושית, עם הזמן, השינויים האלה ממש מתחילים להרוג רגשות, מה שמוביל את בני הזוג להיפרד.
ישנם סימנים לכך שאתה במערכת יחסים לא בריאה ואין להתעלם מהם:
חסרה לך אינטימיות פיזית
למרות שאומרים שמערכות יחסים אינן מבוססות על מין, אי אפשר להכחיש שזה חלק בלתי נפרד מאיחוד מאושר. אבל גם על זה לבד "לא תגיע רחוק". לכן, אחד הסימנים לכך שמערכת היחסים שלכם לא בריאה הוא היעדר אינטימיות פיזית. אגב, חיים אינטימיים טובים עוזרים להיפטר מהלחץ, מחזקים מערכות יחסים, משפרים את מצב הרוח ומשפיעים לטובה מאוד על הקשר בין גבר לאישה.
אם אתה לא עושה אהבה עם בן הזוג שלך, אז או שהחיים האינטימיים שלך משעממים אותך, מה עוד אפשר לתקן על ידי הוספת גיוון לזה, או שמשהו באמת לא בסדר איתך. כשאין רצון אחד לשני, זה לא טוב! בנוסף, אם אין נשיקות, חיבוקים, ליטופים ומגע בזוג, בני הזוג מתחילים להתרחק אחד מהשני.
יש לך בעיות תקשורת
סימן ברור נוסף לכך שמשהו לא בסדר בזוגיות שלכם הוא חוסר התקשורת הרגילה שלכם. הנה בא הבעל מהעבודה, אוכל ארוחת ערב ומתיישב ליד המחשב או לטלפון. אתה עושה עסק משלך, משק בית. אין תקשורת ביניכם, כאילו אין לכם על מה לדבר. ולשותפים צריכה תמיד להיות הזדמנות לדבר אחד עם השני, לחלוק חוויות, קצת חדשות, ובו בזמן הם לא צריכים לפחד מגינוי.
אם יש לכם מריבות תמידיות, אינכם יכולים למצוא פשרה בנושאים מסוימים, אתם פותרים קונפליקטים לא בדרכי שלום, אלא פונים לאישים, אתם לא מפגינים דאגה אחד לשני, להתפרק בגלל הדברים הקטנים אחד על השני, לעצבן אחד את השני ולגמרי לא אכפת לך איך עבר היום עם האהוב שלך, אז אתה בהחלט במערכת יחסים לא בריאה.
ניתוק רגשי ביניכם
זוגות רבים מתמודדים לעיתים קרובות עם בעיה כזו במערכות יחסים. אינטימיות רגשית חיונית! ככל שהקשר הזה ביניכם קרוב יותר, כך קל לכם יותר להראות את הפגיעות שלכם. אם אתה מרגיש שבן הזוג שלך התרחק ממך מבחינה רגשית, דע שזה עלול לדחוף אותו לבגוד. ואז לא סביר שיהיה אפשר לתקן משהו.
נבנים מערכות יחסים בריאות חזקות, כולל חברות בין גבר לאישה. אם בני הזוג רואים בנפש התאומה שלהם את החבר הכי טוב שלהם, אז הם הופכים הרבה יותר מאושרים בנישואים. לכן, במקרה של ניתוק רגשי, אתה צריך לפעול, כי זה סימן מטריד מאוד שהקשר שלך הולך עד הסוף. נניח שלפני בן הזוג שלך נהנה ללכת לכמה אירועים איתך ועם החברים שלך, ועכשיו מעדיף להישאר בבית בזמן שאתה נח, זה עשוי להעיד על כך שהוא התרחק ממך פנימה מבחינה רגשית.
או עוד סימן לריחוק רגשי. בעבר בן הזוג שלך קינא מאוד בגברים, אבל עכשיו הוא מגיב בשלווה כשהוא מגלה שאת הולכת לשתות קפה בבית קפה עם האקסית שלך.
בעיות כאלה ניתנות לפתרון אם בני הזוג רוצים לשמור על הקשר. אתה צריך לעבוד על מערכות יחסים, אתה יכול ללכת לפסיכולוג כדי להבין את הסיבות לניתוק כזה ולחוסר רצון לתקשר, לישון ביחד, לשתף משהו. אבל כדאי גם להיות מוכנים לכך שעדיין מדובר בקשר לא בריא שסופו ברור.
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/3-priznaka-chto-vy-v-nezdorovyh-otnosheniyah.html
