זה טוב בחום למי שנמצא בחופשה ליד הים או הנהר. ומה לגבי אלה שנאלצים להיות בעיר מחניקת לוהטת? פריצות חיים פשוטות אך יעילות אלה יעזרו.
1. בקבוק קר לצווארך
אם אתה מרגיש שאתה מתחמם מדי, קנה בקבוק מים קר בדחיפות. מרחו אותו על הצוואר, מתחת לברכיים, לבית השחי. כך תרגישו את אפקט הקירור במהירות האפשרית.
2. לבשי "מרכך יפני" סביב צווארך
אין ספק, בהדפסים יפניים, בסרטים, ראית שבחום, יפנים רבים חובשים צעיף לבן סביב צווארם. הסוד שלו פשוט - לפני שמניחים אותו על הצוואר, מניחים אותו במים קרים ואז קושרים אותו סביב הצוואר. כשהיא יבשה אפשר להרטיב שוב עם מים - וה"מרכך היפני "מוכן. הצלת חום: 10 מזונות עם תכולת המים הגבוהה ביותר
3. שתה תה ירוק חם
באוזבקיסטן, אחת המדינות החמות ביותר, מונעים כל הזמן תה. זה מגביר את ההזעה והגוף מתקרר טוב יותר. בתה ירוק יש הרבה קפאין, שימריץ. אם אתה מרגיש עייף, אתה יכול להוסיף קצת דבש לתה שלך.
4. קח איתך בקבוק ריסוס
ברגע שאתה מרגיש שזה הופך לבלתי נסבל, תרסס מים על הפנים, הבגדים, השיער - תרגיש מיד טוב יותר.
5. חבילת קר - לעזרה
הוא מציג שקית גרגירים קטנה. מספיק להטיח בו - ונהיה קר. תיק כזה יכול להיות מיושם על הצוואר, הראש.
6. תחשוב על המאוורר
לא בכדי מאוורר היה תכונה חובה בארנק האישה לפני כן. אביזר קטן אך מרוחק יקל מאוד על מצבך במיניבוס מחניק.
7. הקפיאו את הכובע
שים את הכובע, מכסה במקפיא לחצי שעה לפחות. מראה הכובעים לא יתדרדר מכך, אך למשך זמן מה הם בהחלט יתנו לכם קרירות.
יעניין אותך גם לקרוא:
תחתונים קלילים וצעיף קרח: מוצרי TOP-7 שיעזרו לך לשרוד את החום
הצלת חום: 10 מזונות עם תכולת המים הגבוהה ביותר
