השעה הראשונה של החיים של ילד היא המפתח להנקה, כפי מצאו החוקרים. במקרה זה, עור מיידי לעור מגע של האם ותינוק לאחר הלידה מגביר באופן משמעותי את סיכויי ההצלחה להרגיל את התינוק אל השד.
חוקרים מאוניברסיטת ונדרבילט אוניברסיטת (ארה"ב) מצא כי אם האמהות לבוא במגע עם העור שלך תינוק בתוך שעה של הלידה שלו, הם 50% יותר סיכוי להניק 6 חודשים מאוחר יותר. מומחים קוראים לזה "שעת הזהב" לאחר הלידה, כאשר התינוק יש צורך לשים על גבי בטנו אמא. ואז הילד יתחיל לנוע באופן אינסטינקטיבי את שדיה, אשר יהיה מאוד להקל על התהליך להרגיל את התינוק להנקה, כמו גם לשפר את מידת הקרבה הרגשית של הילד ואת אמו.
עוד עולה מהמחקר כי התקשרות העור הזה ילדים קשר מאוחר יותר לחוות הרבה פחות מתח, להראות דופק ונשימה יציבים. תינוק בן יומו משתמש חוש ריח כדי מייד אחרי החלב של אמא שתיית תחילת הלידה, כך התגלה במחקר.
בתוך שעה או שעות אחרי הלידה של רמת הורמוני לחץ הדם של התינוק מצטמצם, והוא הופך מנומנם. לכן חשוב לקחת את הילדה בשעה הראשונה לאחר הלידה, לשים על אמא שלי ולתת שפתיה לגעת בחזה שלו כדי לנסות בפעם הראשונה לחלב שתייה.
הסטטיסטיקה מראה כי אמהות רבות לוותר הנקה כי הם לא יכולים ללמד ילד בשבילו. עמידה בכללי של "שעת הזהב" מפחית באופן משמעותי את הסבירות של בעיה כזאת. זה חשוב מאוד כי הנקה מסייעת לילדים להימנע ממחלות רבות ולשמור על בריאות.
