התאבדות באוקראינה: פסיכולוג נתן עצות כיצד לזהות את האותות וכיצד לעזור

על פי נתונים סטטיסטיים של ארגון הבריאות העולמי, יש התאבדות אחת ל 40 שניות ברחבי העולם. כ 800 אלף תושבי כדור הארץ מתים בדרך זו מדי שנה.

באוקראינה יש פחות התאבדויות מאשר בסרי לנקה, קזחסטן, סין ורוסיה, אך יותר מאשר בגרמניה, איטליה וגרוזיה. בשנת 2018 נפטרו מרצון 6279 אוקראינים. פחות אנשים מתים בתאונות דרכים! אם כי, למרבה הצער, אנו שומעים מידע על ההרוגים בדרכים מדי יום. אבל לגבי התאבדויות - רק כשמדובר במקרה מהדהד מאוד. ב"רנקו אוקראינה "בערוץ" אוקראינה "אמר הפסיכולוג כיצד לזהות מצב רוח הרסני בקרב יקיריהם וכיצד לעזור להם.

מומחים מתעקשים שאדם שחשב בהתאבדות תמיד מודיע זאת.

"אדם נותן אותות מסוימים, הוא מקווה שמישהו יעזור לו במשהו," - מעיר הפסיכולוג אורסט שופניוק בתוכנית "רנוק אוקראינה".

יש לשים לב להתנהגות האנשים סביבך. לדברי מומחים, אם אדם מתרחק ממך, זו תחילתה של העובדה שהוא נסוג לעצמו. עם זאת, לכידת והבנה נכונה של אותות אלה היא קשה ביותר.

"רוב ההתאבדויות הן תגלית מוחלטת עבור קרובי משפחה. יש לנו רעיון של אדם, אבל לעתים קרובות אנחנו לא מכירים אותו לגמרי ", אומר הפסיכולוג.

כאשר אדם מדבר בפתיחות על כוונותיו, ואפילו סוחט את יקיריהם עימם, מדובר במניפולציה, מדגיש המומחה. עם זאת, חיקוי התאבדות יכול לעתים קרובות להפוך לפרידה אמיתית מהחיים.

האם ניתן למנוע התאבדות ואיך לעשות זאת בזמן? יש רק תשובה אחת - רק תשומת לב.

"תסמונות לחימה פוסט-טראומטיות בנויות על זה - אנשים לא נשארים לבד, אתה צריך להיות איתם זמן מה, תן להם תמיכה, תמיכה, אבל אתה צריך לאהוב אותם מאוד בשביל זה ", מסביר הפסיכולוג אורסט שופניוק באוויר הערוץ "אוקראינה".

נקודה חשובה נוספת בסטטיסטיקה היא שגברים נוטים יותר להתאבד. כמעט פי שלושה מהם מתים מרצונם מנשים. הסיבה לכך היא שנשים רגשיות יותר. לכן, אל תחזיקו רגשות לעצמכם ודברו על מנת להישמע.

צפו בתכנית "ראנוק אוקראינה" בימי חול בשעה 6:30 בערוץ "אוקראינה".