אמהות - זה אושר גדול. ואמא, הוא לא מוכן ליהנות לאחר לידת המצב החדש שלהם, גורם חוסר הבנה מאחרים. במיוחד אם היא לא אם חד הורית ללא אמצעי מחיה, כאישה נשואה ותינוקה בריאים. ובכן, באמת, מה עוד נחוץ? אחרי הכל, רבים לא מקבלים להרות וללדת תינוק בריא. כמו שאומרים, לחיות וליהנות, כפי שהוא לזעוף.
שנים רבות של דיכאון שלאחר לידה, אף אחד אפילו דבר. משגיחין לבריאותו הגופנית של האמהות, אבל לא נפשית. ועכשיו הפרעה פסיכולוגית לאחר הלידה נתפסת על ידי רבים בתור גחמה. אף על פי כן, הוא סובל מצורה זו או אחר כל אמא רביעית. רק לדבר על זה לא מקובל. אמהות - זה אושר, תקופה. ובכל נשים שותקות ולא לחלוק את רגשותיהם עם יקיריהם אפילו צבירת מתח ורגש בושה ומבוכה של מצבם, או מחשש שיחשבו שהם מטורפים ייגרע מהם ילד. ואף יותר מכך, מעטים יודעים כי הפרעות נפשיות לאחר לידה - זה לא דיכאון בלבד, אך אחר מצב רגשי - כמו חרדה מוגברת, OCD (הפרעה אובססיבית כפייתית), נוירוזה או פסיכוזה. זה לא תמיד להתבטא בצורה של מצב רוח ירוד, נטייה לבכי או רוצים להרוג את עצמו.
כעס ועצבנות. האישה יש תחושה של זרי תוקפנות לפני בקנה המידה שלה: הרצון לזרוק דברים, לשבור את הכלים. היא מוכנה בכל רגע לפרוץ באחרים. Rage מתרחש גם ביחס לילד, שעבורה הוא התעלל אז על ידי אשמה.
הסחת דעת "אובך". כולנו מכירים את התופעה של "פרולקטין במוח", כאשר בקשר עם הפיתוח של הורמון פרולקטין הכרח הנקה, אישה הופכת מפוזרת, מידרדר לזכרה. כל אמא צעירה מתמודדת עם העובדה שהיא זרקה את הכביסה המלוכלכת אשפה וחיתול לשים מכונת הכביסה. אבל במקרה הזה אנחנו מדברים על המצב של הקובייה, על אשר, יתר על כן, לעתים קרובות שהוטל חרדה מוגברת או דיכאון לפעול במצב זה הפך מציאותי לחלוטין.
מחשבה מפחידה.בראש שלי כל היום לגלול תמונות נוראות ומחשבות נורא על מה שעלול לקרות עם התינוק: "ופתאום ראשו תקוע מעקה בעריסה, הוא ייפול מהידיים שלי, נחנק בשנתו או טבעה באמבטיה? "אי שם בסמוך יש את הרעיון של התת מודע," ובכל זאת זה יהיה שלי יין. " יוצקי שמן על האש בכל מיני תוכניות אירוח וחדשות נוראות, אשר מספרת על אמהות שהרגו את ילדיהם. כתוצאה מכך, מתחיל בראש לפעום חשב: "מה אם אני עושה את זה?" ויהי היום עובר כמו בסרט אימה. נשים בדרך כלל אף אחד לא הכיר אותו, מנסה להתמודד עם הסיוט שלהם, כי הם מפחדים, כי הם יהיו מטורפים עבור manyachek כי להוות איום על הילד, ונשלח אילץ טיפול.
החלק הפנימי הריק. דיכאון יכול להתבטא בתחושת ריקנות, ניתוק מן המציאות, אדישות מוחלטת אדישות הילד, הרצון להסתתר מתחת לשמיכה או לרוץ על מדבר אי. כדי זה כל מעורבב עם תחושה של אשמה, כי כולנו יודעים כי אמא חייבת לאהוב את תינוקה וליהנות אימהות.
נדודי שינה.לעתים קרובות ניתן לשמוע את העצה מופנית אמהות לילדים צעירים: "שינה כאשר התינוק שלך". אבל זה לא תמיד קל לעשות. אישה מותשת לחלוטין מתמוטט מאפיסת כוחות, אבל לא מצליח להירדם. כל לילה הוא שקרים ומקשיב לנשימתו של הילד שלה: "ופתאום מהם שמשהו יקר." זהו גם אחד הסימפטומים של דיכאון לאחר לידה.
ופיזי. כל גוף rasbalansirovano ומנסה לאסוף את עצמו לרדת לטמיון. אין לך קר - אבל אתה הכואבים בגוף וכאבי ראש, לא מורעלים, אבל בעיות עם עיכול. לב ללא סיבה נראית לעין מתחיל להכות, כאילו עומד לקפוץ מתוך חזהו. דיכאון יכול להתבטא ברמה פיסית או מבוכה בלתי מוסברת.
הראשון,מה שאתה צריך לדעת - ממה כל מה שאתה מרגיש, אתה לא להיות משוגע או אמא רעה. מצבים נפשיים לאחר לידה להתרחש מסיבות שונות - עבודה חסומה, עליות הורמונליים גורמים אובייקטיביים אחרים.
שנית - אתה כל כך לא לבד. למרות שאתה לרשת, אתה לא עשוי למצוא קווי דמיון עם הסיפורים שלהם, אבל זה רק בגלל שאף אחד לא רוצה להכיר את עצמו בתור "אמא נכשלה."
ולבסוף, אם כי דיכאון לאחר לידה שקורה לעתים קרובות, זה לא צריך להיות הנורמה, ומתוך הצורך להיפטר. עדיף לעשות תפנית טובה פסיכולוג שיכול לעזור לתקן את המצב. ייתכן מעט ראיונות להבין את הבעיה ולתקן את המצב. במקרים מסוימים, זה יכול להיות מוקצה לתרופות שאינן תואמים הנקה.
חשוב מאוד במקרה זה תמיכה של חברים קרובים. ובקרוב מאוד, תוכל ליהנות אימהות במלואה. תשמרו על עצמך ועל יקיריכם!
והיינו מאוד רוצה אבא כל שמחה בהחלט אמרתי לאשתי כאן 7 אלה ביטויים כשהיא חוזרת מבית החולים עם התינוק.
