אנשים רבים מתחילים את יומם בקפה. כיצד משפיע משקה בוקר מסורתי על רמות הכולסטרול?
הקרדיולוג דניס ברומייר הסביר כיצד קפה ו כולסטרול בפרסום למהדורה המקוונת של קליבלנד קליניק.
לדברי המומחה, אין פולי קפה בפולי קפה, אך בחלק מזניו - אספרסו, קפה טורקי, קפה מעיתונות צרפתית - כמות הכולסטרול הרע יכולה לחרוג מהמקובל. כולסטרול רע מופקד בדפנות העורקים וחוסם את זרימת הדם והחמצן ללב.
עם זאת, ברומייר קורא לשותי הקפה שלא לוותר על הרגלם, מכיוון שההשפעה על רמות הכולסטרול בדם היא קטנה ביותר.כמות הכולסטרול שמזיק לנו נקבעת אפילו גנטית. אנו מחמירים את המצב בתזונה לא נכונה, כך שסירוב לקפה בהחלט לא יביא את האפקט הרצוי.
הרופא ציין כי למשקה עם כמות עצומה של סוכר, קצפת וממתקים יש השפעה שלילית על הגוף.
לִזכּוֹר
- מומחים סיפרו כיצד לנעול נעלי עקב.
- אישה עם נגיף כורונה ילדה תאומים עם דלקת ריאות.
- הרופאים שמו דרך קלה לשמור על בריאות הלב.
