חייכו לעיתים קרובות יותר, האמינו במיטב וזכרו לחלום. אז אתה לא רק תשפר את שלך מַצַב רוּחַ, אבל גם לעזור למערכת הלב וכלי הדם שלך לעבוד נהדר!
מסקנות המדענים מבוססות על ניסוי שנמשך מספר שנים. במהלך תקופה זו הם ניתחו את מצב הלב וכלי הדם בקרב 5 אלף איש. אנשים שהחשיבו עצמם פסימיסטים או אופטימיסטים.
בנוסף החוקרים לקחו בחשבון נוכחות של תחלואות נלוות, משקל גוף, הרגלים רעים וגורמים אחרים המשפיעים על בריאות הלב.הצלחנו לגלות שאנשים שיש להם גישה חיובית לחיים ורואים עצמם אופטימיים ב -50 ו -75% מאופיינים לעיתים קרובות יותר בבריאות טובה ומצוינת של מערכת הלב וכלי הדם, בהתאמה (אפילו בבוגרים גיל).
חשיבה חיובית שמרה גם על האנשים האלה מפני הרגלים רעים ומגרה את התנועה!
לִזכּוֹר
- קרם יוניברסל NIVEA: מוצר תקציבי לכל המשפחה.
- איך לקיים זוגיות לאחר לידת ילד.
- 5 תרופות בלתי צפויות לרעילות במהלך ההריון
