כיצד להשתמש במזגן נכון כדי לא לפגוע בבריאותך: פריצות חיים TOP-4

קניית מזגן היא חצי הקרב. התקן - 20% הַצלָחָה. אבל כדי להגן על עצמך ועל יקיריך מפני הצטננות בגלל היפותרמיה הוא מסע אמיתי שלא כולם יכולים לעשות. אנו ממליצים לך לברר כמה פריצות חיים כיצד להגן על עצמך מפני השפעות המזגן ובמקביל לא למות מהחום בבית.

משטר טמפרטורה 

אל תפעיל את המכשיר מיד בהספק מרבי. השתמש במצב שינוי חלק בטמפרטורה. זה יעזור לגוף להתרגל לירידה הדרגתית ולקירור של טמפרטורת האוויר בחדר.

עקוב אחר הבדלי הטמפרטורה 

אל תשכח גם משליטה בטמפרטורה. לדוגמא, בממוצע הוא לא אמור לעלות על יותר מ 8-10 מעלות. האפשרות האופטימלית ביותר היא תנודה של 3-5 מעלות. במילים פשוטות, אז הטמפרטורה בחדר לא צריכה להיות נמוכה מ- 22 מעלות, אם היא בחוץ 30.

עקוב אחר מצב המזגן 

חשוב גם לפקח על לחות האוויר על מנת להרטיב אותו במידת האפשר. כמו כן, אל תשכח שגם המזגן צריך להחליף פילטרים. לכן, יש לשטוף אותו באופן קבוע פעם בשבוע. החלף את המסנן כל חודשיים.

מזגן כללי 

וודאו שהאוויר בחדר עצמו אינו מעופש. זה יכול להיעזר באוורור קבוע, כמו גם בניקוי רטוב.

כללים אלה הם פשוטים מאוד למעקב, אך הם יכולים לחסוך ממך בעיות בריאותיות קשות באמת.

לִזכּוֹר

• בריאות טובה: אילו ויטמינים כל אישה צריכה לשתות
• 7 עובדות על בריאותם של תינוקות שנולדו בקיץ
• 5 דברים שילדים בהחלט יזכרו כשיהיו גדולים