המארח של "Kohannya na vizhivannya" (הערוץ החדש) יודע כמה חשוב שגבר יוכל לבשל.
לאולג קנשוב בת מנישואיו הראשונים, אוולינה. לעתים קרובות הוא לוקח את התינוקת לביקור בסוף השבוע ומשמח אותה בארוחות בוקר בריאות, אותן הוא מקדיש לבישול לא יותר מ -15 דקות. אם אתה עצלן מכדי לבשל מנות מורכבות בבוקר, שמור לעצמך את המתכונים האלה.חביתה של חרס
אתה תצטרך: חצי כוס חלב, 2-3 ביצים, 100 גרם גבינת קוטג '.
מועכים את גבינת הקוטג 'במזלג כך שלא יהיו גושים גדולים. מקציפים את הביצים שם ומערבבים הכל עד לקבלת מרקם חלק. יוצקים חלב, ממליחים מעט ומערבבים שוב. משמנים מחבת מחוממת מראש בשמן ויוצקים פנימה את החביתה. אפשר לטגן גם בחמאה וגם בשמן צמחי. אבל על שמנת זה יוצא טעים יותר. החביתה מבושלת על אש נמוכה, מכוסה במכסה.
אבא יכול: אפשרויות ארוחת בוקר מהירות לילד / istockphoto.com
כריכים מחית
אתה תצטרך: כיכר או כל לחם אחר לפי הטעם, גבינת קוטג ', 50 גרם מים קרים, פטרוזיליה, בצל ירוק.
מועכים את גבינת הקוטג 'במזלג, יוצקים מעט מים ומערבבים הכל. קוצצים את הפטרוזיליה והבצל הירוק. שופכים את עשבי התיבול לתבשיל ומערבבים שוב. מתבלים במלח לפי הטעם. מורחים אותו על לחם ומגישים עם תה הבוקר.סלט פירות
אתה תצטרך: בננות, תפוחים, תותים וכל גרגרי יער אחרים ללא מיץ, מיץ לימון, קורד.
אבא יכול: אפשרויות ארוחת בוקר מהירות לילד / istockphoto.com
עליכם לפנק בארוחות בוקר טעימות לא רק ילדים, אלא גם נפש התאומה שלכם. כביכול, כדי למנוע משבר ביחסים. אחרי הכל, אם לא תעבדו עליהם, הם יהפכו למבחן קיצוני אמיתי, כמעט זהה לזה שב"קוהאניה לוויג'יבניה ". בכורת הריאליטי היא בסתיו זה בערוץ החדש.
לִזכּוֹר
- מתכון לגלידה מטוגנת ביתית.
- מוצרים המומלצים לארוחת בוקר לחולים עם יתר לחץ דם.
- מתכון לקיפודים טחונים טעימים.
