כיצד הורמונים מונעים מאיתנו לרדת במשקל ולהישאר בכושר?

הרקע ההורמונלי של אישה משפיע לא רק על רווחתה, אלא גם על משקלה.

רופאים אמרו לנו אילו הורמונים משפיעים על משקלנו, מפריעים לרדת במשקל ותורמים לעלייה קילוגרמים מיותרים.

קורטיזול

הורמון הלחץ מיוצר במצבים בהם אנו חשים כל מיני סכנות.

קורטיזול מגרה בעיות תפיסה, אשר משפיעות עוד יותר לרעה על חילוף החומרים.

אסטרוגן נקרא הורמון הנעורים, אך רמתו הגבוהה לא משפיעה רק על העלייה במשקל, אלא גם מפחיתה את החשק המיני, מה שמוביל לבעיות בתפיסה.

חוסר בטסטוסטרון משבש את חילוף החומרים, הטומן בחובו הצטברות מוגברת של רקמת השומן ואיבוד שרירים.

T3 ו- T4 מווסתים את חילופי האנרגיה בגוף, אם מאובחנת תת פעילות של בלוטת התריס, אז מופיעים חולשה, נמנום ומשקל עולה.

פעילות יתר של בלוטת התריס מובילה לירידה חריגה במשקל ולעצבנות.

הוא נחשב לחומר שובע ומיוצר ברקמת השומן.

לפטין מאותת למוח על שובע, אם יש עודף משקל גוף, אז גם רמת ההורמון עולה.

לִזכּוֹר