תוותרו אחת ולתמיד על המיתוסים המזיקים על דיכאון לאחר לידה!
1. האישה עצמה אשמה בדיכאון
שלוט בעבודה שלך מערכת הורמונלית זה לא אפשרי, וזה נורמלי, לבקש עזרה מקצועית אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות זאת לבד.2. דיכאון לאחר לידה משפיע על כל האמהות
לא כל האימהות חשות בדיכאון, עליכם להתמקד רק ברגשותיכם.
זה מאוד מזיק לחשוב שדיכאון אחרי לידה הוא נורמלי.
3. רק נשים סובלות מדיכאון
כמובן שאמהות לוקחות על עצמן את חלק הארי בעסק, אך לפעמים גם גברים חשים אבודים וחסרי ביטחון בתפקידם החדש כאבא.
4. לא מצליח להיכנע לחולשה
זכרו שדיכאון אינו חולשה או עניין של מצב רוח רע. לא כדאי להתעלם מדיכאון ולנסות להיות אישה חזקה, פסיכולוג יכול לעזור לך להתמודד עם זה מהר וקל יותר.5. העיקר שזה לא יפגע בילד.
זהו מיתוס, מכיוון שלעתים דיכאון מתחיל עוד לפני הלידה, דיכאון יכול להשפיע גם על בריאות הילד.
לִזכּוֹר
- דיכאון לאחר לידה: סימנים וטיפול עיקריים.
- כשאמהות אינה שמחה: דיכאון לאחר לידה.
- אל תפספסו! TOP 7 סימפטומים של דיכאון.
