שמן פשתן הוא מתנה טבעית מדהימה, שתסייע בשימור בני נוער למשך שנים רבות, בחיזוק מערכת הלב וכלי הדם ובניקוי כלי הדם.
ברגע שנמצא בגופנו, השמן נספג בדפנות הקיבה והדם, ובכך מגביר את האלסטיות של הנימים, מנקה אותם מפלאקים של כולסטרול ומשפר את חדירות הדם.
לאחרונה הפך פופולרי לצרוך שמן על קיבה ריקה. לכל שמן יש ערך משלו, אך לשמן פשתן אין שווה ערך.
הרכב עשיר של חומצות שומן רב בלתי רוויות מסייע לנורמליזציה של פעולת המעי, מחזק את הלב וכלי הדם והופך את העור למוצק וגמיש.
רופאים רבים ממליצים לשתות שמן זרעי פשתן על קיבה ריקה כאמצעי מניעה למחלות לב שונות, טרשת עורקים, יתר לחץ דם, פקקת וכו '.
לשם כך עליכם לשתות כף שמן זרעי פשתן מדי יום למשך חודשיים, כל בוקר 20 דקות לפני הארוחות. לאחר שתיית הקורס, עליכם לקחת הפסקה לארבעה חודשים.
ניתן להוסיף שמן גם לסלטים של ירקות. חשוב לזכור כי יותר מ -2 כפות ביום, לא מומלץ לצרוך שמן זרעי פשתן, מכיוון שעודף מוצר זה עלול לגרום לשלשול.
שמן פשתן טבעי טוב צריך להיות בעל טעם מריר מעט וצבע חום זהוב.
שמן טבעי צריך להכיל רק שמן וללא תוספים אחרים. חשוב גם לבחון את חיי המדף של המוצר, עבור שמן פשתן זה לא יותר מ 12 חודשים.
אחסן שמן זרעי פשתן במקום קריר וחשוך. אם המקום הזה נמצא במקרר, עדיף לשים אותו על דלת המקרר.
זה יכול להיות גם מעניין:
הניסיון שלי להיפטר מאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם ללא תרופות
כיצד להוריד את לחץ הדם במהירות ובקלות ללא תרופות באמצעות בקבוקי פלסטיק. עובד מסומן
