כשנכנסים למערכת יחסים חדשה, כל אחד מאיתנו מקווה להיות עם אדם בקשר חזק מאוד ובוטח. אתה יודע, כמו בסרט יפהפה, כאשר אוהבים פשוטו כמשמעו לא יכולים לנשום זה בזה והם מוכנים לעשות הכל למען אושרם של חבר נפשם. אתה מסתכל על סרטים כאלה וחושב: "למה זה לא בסדר בזוג שלנו?" מומחים נותנים עצות מאוד חכמות ומועילות שעוזרות לאנשים ליצור קשר רגשי עמוק בזוג!
הנה מה שאתה צריך לעשות כדי ליצור קשר רגשי עמוק במערכת יחסים!
זהה ושם את הרגשות שלך
אתה חייב להודות שאתה בקשר, שיש לך כזה! לפעמים זוג לא מסוגל לכך. אתה יודע, כשלפעמים נשאל אדם: "מה אתה מרגיש?", הוא עונה: "אני לא יודע!" אתה אדם חי ומספק, אתה מרגיש, עליך לדעת ולהבין מה קורה לך. אתה לא ילד קטן שלא יכול להבין מה הוא באמת מרגיש!
שוחחו ביניכם על רגשותיכם.
אתה יודע שאתה אוהב את האדם, אבל אתה לא צריך לשתוק לגבי זה. האחר המשמעותי שלך צריך להיות מודע לרגשות שלך. אתה יודע, אדם שלא יודע על רגשותיו בעצמו אינו יכול לחלוק אותם. קודם כל, נסו להבין את עצמכם רגשית, והקפידו להתוודות על אהבתכם, לדבר על האהדה שלכם, על מה שאתם אוהבים בבן הזוג שלכם.
הקשיבו זה לזה כדי ללמוד להבין
אל תפחדו לשתף את בן הזוג בדאגותיכם, ולמדו להקשיב להם. עשה את זה להרגל, הסכים עם בן / בת הזוג שתתחלף לדבר בתורנות ולהאזין בכדי להבין, להיות מסוגל להיכנס לנסיבות, לקבל חוות דעת, להרגיש את המצב.
הקדישו זמן איכות ביחד
אתה לא צריך להיות רק באותו חדר, אלא להיות יחד מבחינה רוחנית, פיזית ורגשית. נסו לא להסתובב בטלפונים ולא להיות מוסחים מהטלוויזיה כשאתם משוחחים. לטייל יחד, לבקר במקומות מעניינים, להירגע בגוף ובנפש.
עליכם לבוא ראשונה אחד לשני.
אתה צריך להרגיש שאתה במקום הראשון זה לזה. לכן, אל תתעלמו משיחות, תמיד ענו להודעות, אל תשכחו ממועדים חשובים, שימו לב בכל הדרכים האפשריות. זוגיות זקוקה לעבודה!
תמיד קיים את ההבטחות שלך
כדי שההבטחות שלכם לא יהיו ריקות, נסו להבטיח רק את מה שבוודאי תקיימו. אם אתה יודע שמשהו אולי לא יסתדר, פשוט אמור זאת, אין צורך לתלות "אטריות". קיום אפילו ההבטחות הקטנות ביותר ישפר מאוד את אמונם של בני הזוג.
קבל אחד את השני על מי שאתה
אתה לא צריך להתמקד כל הזמן בחסרונות של בן / בת הזוג שלך. תאמין לי, אם הם קיימים, הוא יודע עליהם היטב. אף אחד לא מושלם, כולנו לא בלי פגם ולא בלי מוזרות. האם אתה מבין שיש לך גם חסרונות, אבל אתה רוצה שיאהבו ויכבדו אותם יחד איתם או למרותם?
זכרו לתמוך זה בזה במילים ובמעשים.
מה שלא יקרה, עזרו לבן / בת הזוג שלכם, תמכו במאמציו, אל תשפטו, נסו להבין ולקחת את הצד שלו.
להיות הר אחד לשני
אתם צריכים להיות לא אחד נגד השני, אלא באותו זמן. אתם אחד, ואתם צריכים לחוש תמיכה אחד מהשני בכל מצב.
למד להגן על מערכת היחסים שלך מאחרים
יתכן שתצטרך להגן על מערכת היחסים שלך מפני פלירטוטים עם חברים, קולגות או קרובי משפחה שאינם מרוצים בדרך כלל. ועליך להבין שרק אתה יכול להגן על מערכת היחסים שלך. אתה לא תפחד מאיש אם תחזק את הקשר שלך!
קרא גם: 7 מצבים של הציפורניים שלך שיכולים להצביע על בעיה בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/kak-sozdat-glubokuju-emocionalnuju-svyaz.html
