מדעני מחקר מזמן הוכיחו כי מה שאנחנו אוכלים יש השפעה ישירה על מערכת הלב וכלי הדם של הגוף. כל CVD בדרך זו או אחרת הקשורה עם האוכל הלא נכון. והטעות העיקרית שנעשתה על ידי מטופלים עם כלי דם נגועים ללב - הוא צריכת היתר של מזון עשיר בחלבונים ושומנים מן החי. כתוצאה מכך, בשנת 50, 40 ואפילו 30 שנים בתוך כלי של אנשים ליצור פלאק טרשת עורקים, החמרה זרימת הדם והגברת הסיכון לשבץ, התקף לב, פקקת ורידים.
אילו מוצרים הם מזיקים לכלי דם?
האוכל שאנו אוכלים צריך להיות מאוזן בהכרח. תוכן מוגזם באוכל של כל רכיב אחד (שומן, פחמימות או חלבונים) טומן בחובו את רוב ההשלכות השליליות. שיבשו תהליך העיכול, וזה מאוד חשוב לגוף. לדוגמה, כולסטרול אינו מתחמצן, אם אתה לא צריך ויטמינים מספיק. זו הסיבה שהבשר הטוב ביותר לאכול עם ירקות, שבו רוב הויטמינים הללו בשפע.
מה הם המוצרים הספציפיים יכול לפגוע בכלי הדם?
1. סוכר. כן, גלוקוז חשוב, זה נותן אנרגיה אדם. אבל לאכול מאכלים מתוקים הם טובים ביותר בבוקר (בבוקר), ולאחר מכן לספק לגוף מאמץ פיזי. אחרת, פשוט לשים גלוקוז לתוך שומן, אשר, כולל כלי לסתום.
2. אלכוהול. זהו האויב העיקרי של CAS. רכב אלכוהול (וזה לכמה נוכחים במידה כלשהי משקאות אלכוהוליים חזקים) כך מפחית את האלסטיות של כלי דם ומקדם ההצטברות של רעלן בגוף אדם.
3. בשר בצורה מעובדת - נקניק, נקניק, מזון משומר. בשנת אותם, בשר בנפרד (לעיתים במספרים קטנים), מכיל הרבה חומרים משמרים ושאר חומרים המזיקים האורגניזם.
4. רטבים מהחנות. כמובן, הם עושים טעים מזון. אבל אז הם פשוט לא צריכים! ובעיקר, מזיק. שמן דקלים, חומרים משמרים, וכן הלאה. כל זה ממש כלי דם קבקב, גרימת השפעה שלילית על מצבו הכללי שלהם.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
