אנשים רבים מאמינים כי עישון עלול להיות "שונה", לרבות ומבלי לפגוע בבריאות. איך נולדים כמה מהמיתוסים על רגל רעה זה? בואו נודה בזה.
מיתוס מספר 1 "אני מעשן קצת." משקל מעשנים אומרים: 2-3-4 סיגריות ביום - זה מזיק. אלקטרוני לחלוטין והוא יכול למשוך אפילו יום שלם. בינתיים עישון, ממשיך להרוג האוהדים שלהם. לאט לאט (ב 2-3-4 סיגריות), אבל זה נכון. המחקר הוכיח כי כל (לשמוע זה!) מוביל סיגריות כדי 30,000 מוטציות ב- DNA! וגם אם רוב הגנים כנו לאחר, מי יכול להבטיח כי אחרת לא תגרום פתולוגיות חמורות? אם לא מעשן, אז ילדיו.
מיתוס מספר 2 "אני בקלות לוותר על רגל זה." אם אתה אומר כך, מחשיב את עצמך מכורים. אין אדם, מחפש מפוכח על דברים, לא טוען כי התמכרות קלה להיפטר. ומי הוא "קלים זורקים" באותה קלות לחזור להתמכרות שלהם שוב ושוב. וזה הכח של הרצון ברוב המקרים לא עובד, אז יש צורך להשתמש במנגנונים שונים מאוד.
מיתוס מספר 3: "אני לא אזרוק בחדות -. זה מסוכן לבריאות" עשן מזיק! זרוק פשוט ושימושי. אבל זה צריך להיעשות, הם אומרים, "במוחו". וזכור: הגוף לאחר הפסקת עישון חוזר לקדמותו תוך 12 שעות. הבא - פסיכולוגיה טהורה.
מיתוס מספר 4 "תרופות נגד עישון -. עבור נמושות" כן, מאוד מעשנים בניגוד טבליות, צלחות וטלאים להתמכרות להתגבר עזרה לטבק. זו הסיבה שהם "מכורים". אבל אתה רוצה לפרוש? אז הכל טוב. במיוחד מכיוון שכלים אלו לעבוד: מסטיק לוקח את פיה, את מקלה אחרים התפוררות ניקוטין להקל על תסמיני הגמילה, להפיג את המתח ואת העצבנות. וזה הרבה.
מיתוס מספר 5: "אני potolsteyu אם להפסיק לעשן." זה "סיפור אימה" פשוט אפקט קסום על מעשני נשים. ומסיבה כלשהי, אף אחד מהם לא רוצה לשים לב איך נשים שמנות רבות בקרב מעשנים. העובדה תלות מזיקה בהחלט מה לעשות עם הגוף צורה ומשקל עודף. אלא אם כן, להפסיק לעשן, מישהו מתחיל נואש לאכול הרבה. אז פשוט צריך לבוא עם כיבוש מראש עם אותו תוכל להעביר את הזמן שהתפנה עם הדחייה של סיגריות.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
