תה מנגו - שימושי וטעים

האם אתה אוהב מנגו?
אם כן, מה בכלל אתה חושב על הכנת המשקה בתוספת חתיכות של פירות.

מנגו נחשב "מלך הפירות". יש לו עקביות שמנת מענג וטעם מדהים. יש פרות צהובים בהירים זה יתרונות תזונתיים רבים. אבל עבור ההכנה "מנגו תה" אנחנו צריכים ועלים של פרות.

כדי להתחיל, לשקול את היתרונות של תה מנגו לבריאות.

1.מניעת סוכרת.

תה המנגו משמש למניעת סוכרת ומחזק את כלי דם. הוא האמין כי הוא מונע את ההתקדמות של סוכרת. אבל לבישול שימוש רק את העלים של הפרי.

2.זה מקטין את הסיכון לפתח יתר לחץ דם.

שתיית תה עשויה לעזור להפחית את הסיכון לפתח יתר לחץ דם.

3.התכולה הגבוהה של ויטמינים:

עלה מנגו, אשר משמשים להכנת תה מנגו, מכילים כמויות גדולות של ויטמינים A, B, C ו- E. אם אתה רוצה להתחיל אורח חיים בריאים, תה זה עוזר לשמור על רמות אופטימליות של ויטמינים ומינרלים בתזונה.

4.אנטיאוקסידנטים.

מנגו תה מכיל נוגדי חמצון טבעיים, כמות אשר בדרך כלל תלוי בצבע של הגיליון. תה ירוק מכיל כמות גבוהה של נוגדי חמצון, בניגוד תה שחור. תה עשיר בחומרים נוגדי חמצון, מנגו מסייעת במניעת ולהפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

מוצר זה מכיל חומצות שומן, לא מומלץ להשתמש בו עבור גסטריטיס כיב. אל תשכחו כי מחלות פתולוגיות כדאי להתייעץ עם רופא.

הכנת תה מנגו

1.מתכון תה קר מנגו.

אפשרות משקה מעולה עבור מרווה במזג אוויר חם. במתכון הזה אנו משתמשים מנגו עיסה. כדי להכין את המשקה, אנחנו צריכים:

· זני מנגו באמצע השני "אלפונסו" יכולים לקחת אחרים, אבל זה היה "אלפונסו" יש טעם עשיר;

· 3 שעות. l. תה שחור או 2 שקיות תה;

· 3 כוס מים;

· מיץ לימון;

· סוכר חום;

· עלי נענע (לקישוט);

· כמה קוביות קרח.

צעד 1. קולפים את המנגו לקלף, לחתוך אותו לחתיכות קטנות.

צעד 2. חתיכות מנגו קצוץ להפוך למחית ולאחסן במקרר במשך כמה שעות.

צעד 3. מרתיחים מים.

שלב 4. להוסיף תה שחור במים ומערבבים חמים. בואו לשבת במשך 5-7 דקות.

שלב 5. מסנני תה וחנות במקרר למשך 20 דקות.

שלב 6. לאחר התה מתקרר, לשפוך אותו לתוך בלנדר.

שלב 7. מוסיף את מנגו העיסה, קרח קר הבלנדר, מיץ לימון וסוכר.

שלב 8. מערבבים היטב, עד שהוא מגיע למרקם אחיד.

שלב 9. כאשר אתם מגישים תה לגנוב את עלי הנענע.

התה מוכן, אתה יכול כעת ליהנות תה קר מנגו טעים.

2.המתכון של תה מנגו חם.

להכנת תה חם, אנחנו צריכים:

· 1 כפית של מנגו תה עלה רופף, ירוק או שחור;

· סוכר או דבש.

שלב 1. מוסיפים את עלי התה מנגו במים חמים.

שלב 2. תנו לחלוט תה במשך כ 8-10 דקות.

שלב 3. להוסיף כפית תה של דבש או סוכר.

תה מוכן. תהנו מתה שלך!

תה המנגו הוא לא רק טעים, אלא גם יש הרבה ויטמינים שימושיים השפעה רבה על הבריאות שלנו.

אודה עבור "עד אגודל👍". תודה על תשומת הלב שלך.

נ'ב אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, הקפד לבדוק עם מספר כללי הנורמליזציה שלה (סעיף "הכללים הבסיסיים של יתר לחץ דם").

כמו כן קרא בערוץ:

🎯שותה עבור כלי, "טיפול מונע כנגד קרישי דם צמיגות הדם"