"האם אתה חושב שזה קורה?", שאל אותך. "בדיוק כפי שזה קורה!" - מומחי ענה. ישנם מוצרים שהשימוש בהם משפיע על הנפש האנושית. נסה להבין: מה וכיצד היא מושפעת?
אוהדי מזון בריאות רבים בטוחים יודעים בדיוק אילו מוצרים הם מזיקים אשר מועילים. עם זאת, הכל יחסים בעולם הזה. הידעת כי:
1. טריגרים אורזים מקולפים, פחמימות המכילים מיידית קופצים סוכר בדם? רק בגלל פחמימות אותם ולהיכנס למחזור הדם מיד. וזו ההשפעה השלילית ביותר על הביצועים ועל מצבו של המוח ומערכת העצבים.
2. הטונה מכילה כמויות גדולות של אבץ? ורכיב זה מעכב זיכרון. וגם משקל הדג הזה כלוריים ביפנילים - חומרים סינטטיים מתנהגים כמו הורמונים ומערכת עצבים משבשים.
3. בהרבה חומצת שומן הארכידונית? וזה הכרחי עבור המוח האנושי ומסייע לו להתנגד מחלת אלצהיימר.
4. דגנים המכילים גלוטן (הם צריכים את זה נביטה)? גלוטן נוגדנים לתקוף חשוב חומר אנושי אשר טומן בחובו התקפי חרדת חוסר ויסות, שקעים.
5. שוקולד מריר הוא מלא של הפלבנואידים? והם יגבירו את העבודה של תאי מוח. התייחס מקדמת vasodilatation ומסייע לספק את המוח עם חמצן.
6. גבינה קשה עשירה טירמין? וזה יכול להגביר את הלחץ ואת לעורר מיגרנה.
7. מגרש תפוחי האדמה האפוי של אשלגן, שליחת חמצן למוח? מוצר זה הוא גם הרבה גלוקוז, ויטמיני B וחומצות אמינו. וזה מגביר את זרימת הדם לכיוון הראש.
8. קטניות מכילות הרבה חומצה טאני? זה מונע את ספיגת הברזל על ידי הגוף, ובכך מעורר אנמיה אספקת דם במוח.
9. כורכומין (המרכיב העיקרי קארי) בהרכבו יש הרבה נוגדי חמצון? וכולם נאבקים עם הזדקנות המוח.
10. זעפרן מכיל קומפלקס של חומרים מינרלים, חומצה אסקורבית בכמויות גדולות, כמו גם ויטמינים B? בשל כך, הצמח משפר את תפקוד מוח וחלק אפילו של תרכובות הטיפוליות נגד הפרעות עצבות.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
