שלום קוראים יקרים! היום דיבורים ונודה על תבלינים (מהודו), אשר ניתן למצוא על המדפים של חנויות מקומיות. שקרי יתרון מרכיבים אלו את העובדה שהם לא רק לתת את מנת טעם ייחודי, אלא גם השפעה חיובית על בריאות. קריאה מהנה.
1. כורכום
כורכום - תבלין זהב משובח המשמש כמעט את כל מתכונים הודיים, זה מוסיף טעם ויופי של המנות שלך. אבל הערך של הכורכום העיקרי הוא שזה סגול מרפא.
בשל הרכבו, הוא חומר אנטיביוטי טבעי. המחקר המודרני גילה כי יש לו את המאפיינים של לדלל את הדם, הורדת לחץ דם, משמש לטיפול במחלות רבות. צריכה יומית של מוריד כורכום את הסיכון להתקף לב ושבץ.
2. קארי עלים.
עלי קארי משמשים גם כדי לתת מנות טעם מיוחד. בנוסף, עלי קארי מועילים מאוד לבריאות. הם לקדם ירידה במשקל, לסלק רעלים מהגוף. קארי העלים טוב לבריאות של השיער שלך, הם לתרום לצמיחה שלהם, ולמנוע את הופעת השיער האפור הראשון. זה לא מפתיע כי נשים בדרום גאים ארוך שלהם, עבה ושיער כהה.
3. הל.
הל - אחד התבלינים הנדירים ביותר היקרים. כדי להכין מנות הל משמשת בכמויות קטנות, שכן יש טעם חריף. יש תבלין הודי מספר סגולות רפואיות. ההל מכיל סידן, זרחן, ברזל, מגנזיום ואבץ. זה גם עוזר לשפר את העבודה של מערכת העיכול.
4. צ'ילה.
זה צ'ילי, ידוע חריפותו, ממלא תפקיד חשוב בבישול הודי. תבלין זה טוב עבור שריפת שומן. צ'ילי מכיל מרכיב הוא קפסאיצין, אשר משפר את חילוף החומרים ומסייע לשרוף שומן במהירות.
לסיכום, לא קשה להבחין כי התבלינים הם לא רק חדה, אלא גם טעים באותו הזמן רב הם יכולים לשפר את בריאותם. עם זאת, זה לא מומלץ לתבל תוספת במחלות הקשורות במערכת העיכול (עבור גסטריטיס או כיב לדוגמה). לפני השימוש, להתייעץ עם מומחה.
אודה עבור "עד אגודל👍". תודה על תשומת הלב שלך.
נ'ב אם מזג האוויר משתנה מתחיל לכאוב מפרקים, מומלץ לקרוא את המאמר (קישור: "למה המפרקים שלך כאב בעת שינוי מזג האוויר?").
כמו כן קרא בערוץ:
🎯 בריא לשתות לחיזוק כלי דם בשריר לב
🎯חילבה: 5 דרכים לרדת במשקל
