פירות שצריכים להגביל אנשים בגיל מבוגר

click fraud protection

עם הגיל מגיע לא רק לשנות אדם, אלא גם משנה את המבנה של הגוף, בעיקר במערכת העיכול: שבור המנוע ואת תפקוד מערכת העיכול של מערכת העיכול, להאט את פעילותם, מה שמוביל גז, בטן התכווצויות עצירות.

פירות רבים לגרום בעיות עיכול, אבל זה לא אומר מהם צריך להיות נטוש לחלוטין.


יש יכול להיות מאוד שימושי, להזכר ועלה אומרים שנשמע לומונוסוב MV "צריך מתון של מזון -. אמא בריאה"

אם רופא או תזונאי נתן איסור על קבוצה ספציפית של פירות, ולאחר מכן לחלוטין לנטוש את השימוש בהם, זה לא הגיוני, אבל הכל צריך להיות במתינות, כדי לא לפגוע בגוף שלך.

ענבים בהרכבו יש כמות גדולה של פרוקטוז, אשר יכול לגרום תסיסה בבטן. במיוחד אם המשקה לאחר סודה או לחלוט את השימוש בו.

כמו כן, משימוש הענבים, יש צורך לתת לאנשים עם סוכרת.

שזיפים יש שזיפים מאפיינים משלשלים, כך לאכול אותם בכמויות גדולות, ולא שווה את זה.

פירות אקזוטיים יש להשתמש בזהירות רבה ולאכול אותם לאט. הגוף שלנו לא רגיל אל הפח האקזוטי להשתמש בפרות אלה להגיב מאוד בלתי צפויים, אבל תפוזים או מנדרינות - נחשבים אלרגית לפירות, ובכמויות גדולות יש להם גם מומלץ.

כמובן, את הישן - זה לא כואב לאנשים, אך גופם הם יותר רגישים הציע לו פירות. לכן, לא יכול להיות כל דבר, אבל לאט יותר מעדיפים פירות אלה הם עונתיים.

instagram viewer

5 מוצרים המסייעים להפחית לחץ דם גבוה
למה אני צריך לשים שן שום באוזן, ומה היתרונות שלה
Instagram story viewer