בעבר, שימוש תה ירוק היה המסורת היפנית בלבד. אבל כאשר אנשים למדו על התכונות המדהימות של המשקה הזה, הפופולריות שלו גדלה מאוד ברחבי העולם. זהו סיפור על איך ירוק תה להשפיע על הגוף שלנו, והיום אני אגיד!
מהם היתרונות של תה ירוק
זה מחזק את המערכת החיסונית
המשקה מגביר את מאפייני ההגנה של הגוף, לחיזוק חסין לזיהומי חיידקי וירוסים.
סרטן מונע
תה ירוק מפחית את הסיכון לחלות בסרטן הקיבה, הלבלב, המעי הגס, הריאות והערמונית.
כולסטרול מוריד
בעזרתו של משקה זה יכול להפחית את רמת הכולסטרול הרע בגוף, דבר המהווה יתרון מאוד לבריאות הלב.
מנרמל כבד
המשקה הוא יעיל מאוד בטיפול בכבד שומני כמו גם טיהור של רעלים.
זה מקדם ירידה במשקל
תה ירוק מתחמצן שומן שהצטבר בגוף. השימוש בו לעתים קרובות בשילוב עם מגוון רחב של דיאטה ופעילות גופנית.
זה מנרמל את העבודה במערכת העיכול
שותה מפחית נפיחות, גזים, וגם מתנהג כמו משלשל קל, להקלה על עצירות.
מונע נשירת שיער
המשקה עשיר קטצ'ינים פוליפנול כי לחסום DHT - הגורם להתקרחות. מלבד תה ירוק מכיל חומר מגרה את זקיקי השיער, קידום צמיחת השיער מהר יותר, כמו גם משככת עור יבש קשקשים.
התוויות נגד לשימוש של תה ירוק
כמו כל מוצר אחר, תה ירוק יש תוויות שלה. אנא קרא אותם בקפידה!
התוויות נגד №1
תה ירוק הוא ממריץ מאוד, כך להכיל קפאין הרכב שלהם, כך הוא לא מתאים ..:
- הפרעות קצב;
- בלחץ גבוה;
- גלאוקומה;
- נדודי שינה.
התוויות נגד №2
המשקה מגביר את חומציות הקיבה, ולכן לא מומלץ לשתות בבית:
- החמרה של דלקת קיבה;
- החמרה של כיבים.
התוויות נגד №3
המשקה יש חומרים להאט את תהליך הפרשת החומצה שנותן על ידי הכליות, ואת החומצה מופקדת המפרקים, כך להיזהר אם יש לך:
- גאוט;
- זקנה;
- דלקת מפרקים שגרונית.
התוויות נוספות לשימוש של תה ירוק
- אתה לא יכול לשתות תה ירוק בטמפרטורה גבוהה, אחרת אתה מסתכן להעלות אותו עוד יותר.
- לא מומלץ לערבב את המשקה עם אלכוהול, כדי לא לגרום פגיעה קשה בכליות.
- אין לשטוף למטה עם תרופות תה, כי המשקה הוא פשוט לשטוף החוצה מהגוף.
- אבנים בכליות המרה המינון המומלץ של צריכת תה לא יותר משלוש כוסות קפה ביום.
- אתה לא יכול לשתות תה מעופש, מבושל רק לאחרונה כי היא מקסימום זמן של 3-5 דקות.
