אהבה כדי גרעינים ללעוס? רבים אומרים כי ההרגל הזה מזיק, משום אתה יכול לגרום נזק אמייל השן. ובכן, אז אתה יכול ללכת על הפעילות האהובה עליך, מגרדים את הזרעים עם הידיים! בנוסף, המוצר הזה הוא טוב מאוד עבור הגוף!
ואלה היתרונות העיקריים 6 גרעינים!
1.Semechki להכיל את ארגינין חומצת אמינו, אשר הכרחי לבריאות של מערכת הלב וכלי הדם. אתה יכול לנקות ולחזק כליהם, ובכך למנוע מחלות לב.
2.In הזרעים עשירים מאוד בויטמינים, בעיקר ויטמין E ו- B1. גם רבי מינרלים ומוצרים כמעט 270 מ"ג פיטוסטרולים לכל 100 גרם של זרעים. תרכובות אלו נמצאים בצמחים רבים, הם מפחיתים את רמות הכולסטרול בדם, לחיזוק המערכת החיסונית ואפילו להגן על התאים שלנו מפני סוגים מסוימים של סרטן.
3.Blagodarya כי זרעים רק תוכן נהדר של יסודות קורט שונים, זה עוזר לתמוך במערכת שהרירי בריא ולמנוע מגוון דלקתי ונקי מעיים.
4.ג באמצעות זרעים יכול לרפא אוסטאופורוזיס עקב תכולה גבוהה של מגנזיום מוצר זה, סידן וזרחן.
צריכת 5. רגילה של זרעים תעזור לך להיפטר כאבי ראש ולהרגיע את העצבים, בגלל התוכן שלהם של מגנזיום.
6.Semechki עזרו לך להיות יפה. אחרי הכל, הם מכילים נחושת, אשר מחזקת את השיער, כמו גם ויטמין E, אשר מונעת הזדקנות מוקדמת של העור.
והנה היא איך אתה יכול להכין מ גרעינים משקה בריא
קח כוס אחת של זרעי גלם ולמלא אותם עם 0.5 ליטר מים רותחים. ליקר תלולים במשך כשעתיים מתחת למכסה. מסננים האמצעים, הצפת לתוך בקבוק זכוכית כהה ולשתות כל בוקר לכוס, במקום תה על בטן ריקה. משקה זה ישפר את זרימת הדם, להקל על העייפות ועל התכווצויות ברגליים.
