נהגנו תמיד לזרוק אבנים, כאשר אנו אוכלים פירות או פירות יער. אבל הצורך הזה לא תמיד עושה, ורבי פרות צריכים לאכול אותו עם זרעי גרעינים! בואו ללמוד על מוצרים אלה והשימוש בהם ביתר פירוט.
הדר
אין צורך לרכוש סוגים שונים של פירות הדר, עם כמה זרעים. סיד Underwire ולימון, למשל, מכיל חומצה סליצילית, אשר פועל כפי שנטען על המאפיינים ומוריד חום של אספירין. כאב ראש? זרעים אחדים לכרסם. עצמות התפוזים מכילות ויטמין B17, אשר מסייעת במאבק נגד פטריות וסרטן.
זיתים
כמו כן נעשה שימוש כדי לקנות אותם, מגולענים, ועל סיבה טובה מאוד! יש זית בורות תכונות choleretic, ויש להם השפעה חיובית על מערכת העיכול. על מנת למנוע היווצרות של אבני מרה וכליות, לאכול כל יום במשך חודש זיתים. אגב, על שולחן חגיגי, לרכוש רק זיתים כאלה. אז אתה להגן על עצמך מפני perepity, ובבוקר ירגיש הרבה יותר טוב אחרי הלילה "נסך".
רימון
פרי טעים, אבל העצמות לפעמים להוביל את העובדה שאתה לא רוצה לפנק את עצמך עם טעים הזה. עם זאת, גרעיני רימון מכיל טאנינים ופוליפנולים, יעילים במאבק נגד בעיות סרטן ולב. הסינים ממליצים לגברים לאכול זרעי רימונים עם סוכר או דבש כדי לשפר את העוצמה.
קרני
עצמות של הבר הזה היא מאוד יעילה לטיפול בטחורים. הם מוזמנים לקבל לשבוע בסך של 15 חתיכות עם פירות.
ענבים
היתרונות של ענבים פשוט עצום! ברי זה הוא יעיל נגד סרטן ומחזק את הלב וכלי הדם. ענבים גם מונע את התפתחות מחלת האלצהיימר! הכל בזכות ההרכב של רזברטרול שלה, אשר נמצא העצמות הרבה יותר. זרעי ענבים עזרה כהה במאבק נגד קנדידה למנוע התפתחות של סרטן.
Viburnum
יש עצם Kalinov על הפעולה טיהור הגוף האנושי, לשפר הלב ומערכת העיכול, להקל על הנפיחות, נקי את הכליות ושלפוחית השתן מן החול והאבנים. כל יום, לאכול 10 פירות באבנים.
מלון
זרעי מלון, עם לעיסה זהירה, יש השפעה משלשלת על המעי. הם מכילים זרחן, אשלגן, ויטמין A, חלבון ואנזימים תזונתיים נחוץ לאיש.
תפוחים
את זרעי התפוח עשיר מאוד בוויטמין E ו יוד, וכדי לפצות את קצב הצריכה של חומרים אלה צריכים לאכול כל יום בשעה 7 דגנים. זרעים לעזור לשפר את תפקוד המוח, לגרום לגוף בטון.
קיווי
קיווי זרעים רווי אומגה 3 חומצות שומן וויטמין E. עם צריכה קבועה של אותם אתה תהיה מסוגל לשכוח את הנפיחות מתחת לעיניים.
תאריכים
עצמות הכף הרבה יותר שומן וחלבון מ בשרם. כמו כן, הם כוללים: מגנזיום, נחושת, אשלגן וסלניום. זרעים יבשים משמשים להיפטר הפרעות בקיבה.
תבטיח
בשנת אבטיח עצמות עשירות מאוד בברזל, סיבים וחלבון. צריכה קבועה של אבטיח עם זרעים עוזר לנרמל את הסוכר בדם ומשפר את מצב העור.
וזרעים אלו לא אמורים לאכול!
אפרסקים, שזיפים, דובדבנים, נקטרינות, משמש
הזרעים של פירות אלה הוא חומר ידי שחיקה ציאניד הופך, מה שגורם נזק גדול בגוף האדם.
אבוקדו
בורות של הפרות מעט רעילה, אבל אם אתם אוכלים אותם בכמויות גדולות, אתה יכול לקבל תגובה אלרגית תקלה של מערכת העיכול.
ראה גם:איך להיות מאושר, ושזה מפריע
ראה גם:6 מיומנויות שאתה צריך ללמד את ילדיכם 13 שנים
