אנשים רבים במניעת הצטננות בתקופת הסתיו-חורף מתחילים תחבושות גזה ללבוש, לשתות תה חם עם ריבת פטל, קובר את אפו מיץ השום וליישם אמצעים אחרים. מומחה אנדרו Tyazhelnikov דיבר על הפופולרי ביותר, אבל במובנים תועלת כדי להגן מפני וירוסים, כותב חדשות יו.
1. תה עם ריבת פטל
לדוגמא, תה עם ריבת פטל כמו הצטננות מניעתי להביא תועלת לחלוטין, שכן חלק הארי של ויטמין C נהרס במהלך מתיקות קציר נוספות. לכן, מומחים ממליצים לאכול יבשים או פירות יער טריים, לשמור חומרים שימושיים.
2. תחבושות גזה
האם יעיל נגד וירוסים תחבושות גזה כי אחרי 3 שעות של לובש עצמם הופכים מקור קר. הם צריכים לשים על מיד לפני ביקורו באזורים ציבוריים שבהם קיימת סבירות גבוהה להידבק על ידי אנשים אחרים.
3. משחת oxolinic
אחת הדרכים הפופולריות כדי להגן מפני ההצטננות, רבים מאמינים תכולת שומן גבוה משחה או קרם oxolinic אף שימון. Tyazhelnikov אמר כי שיטה זו היא גם חסרת תועלת, כמו תורם זה המליט של villi של הרירים מ להפר את הפונקציות המגנות.
4. החדיר לתוך אף השום
החדר לתוך השום האף לא צריך להיות כדי כוויות להימנע. זה הרבה יותר יעיל לקחת את המוצר עבור מזון, אך במתינות.
5. התקשות
אגב, ההתקשות של הגוף במהלך הסתיו והחורף יכול "עבודה" להיפך, כך להתרגל למים הקרים צריך להיות בהדרגה ולהתחיל טובים יותר בחודשים החמים.
אבל התרופה הטובה ביותר עבור מומחה הצטננות מכנה חסינות מגביר החיסון מתבצע פעם בשנה.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
9 מהיר סעד פועל על כאב ראש
סודה לשתייה אוניברסלית שימוש 4
כמה זמן לוקח צעדים בכל יום כדי להישאר בריא
