הרופאים הגדירו את המחלה, הסיכון אשר מצטמצם אצל אנשים שהשתמשו קפה, דוחות telegraf.com.ua
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
שנה אחר שנה, יותר וגובה קפה יותר "adepts" - עכשיו אנשים שותים 400 מיליארד כוסות בשנה.
והשמחה של אותו, יותר ותוכניות מחקר יותר כי קפאין יש השפעה חיובית על בריאות האדם. בפרט, הוא מגן מפני התפתחות של מחלות מסוימות.
הוא נמצא, מדענים בבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד במחקר גדול, שנמשך מספר שנים ואשר הפגיש את הרשומות הרפואיות של 130,000 שותי הקפה.
1. סוכרת
קפה יכול להיות הגנה מפני סוכרת מסוג II, מדענים אומרים, ומסביר: ההרגל של שתייה כמה כוסות של חלבון מגביר ייצור משקה מחייב סטרואידים והורמוני טסטוסטרון אסטרדיול. וזה הורמונים אלה ממלאים תפקיד בהתפתחות סוכרת.
בנוסף, קפה מגביר את הרגישות של הלבלב גלוקוז, אשר מגיע אלינו בגוף עם מזון. בשל הלבלב הופך יותר בפני שינויים ברמות הסוכר בדם. התוצאה - מופחת הסיכון לפתח סוכרת.
2. מחלות לב
עוד חדשות טובות - קפה במתינות המגן מפני אי ספיקת לב. By "כמויות מתונות" מדענים מתכוונים המקבילים של 8 אונקיות של קפאין (כ- 3-4 כוסות קפה) ביום.
אנשים במהלך הניסוי שתו ארבע כוסות ביום היו בעלי סיכון נמוך יותר של אי ספיקת לב (11%) בהשוואה לאלו שסרבו קפה בכלל. עורכי המחקר ציינו כי התוצאות שלהם "להראות את היתרונות האמיתיים של אהבה לקפה."
3. מחלת פרקינסון
באותו מחקר העריכו את הקשר בין צריכת קפה והסיכון למחלת פרקינסון: הסיקו החוקרים כי "הגידול בצריכת קפאין במינונים סבירים ישירות קשור לירידה משמעותית בהיארעות של מחלת פרקינסון, מאז בלוקי קפאין מסלולי איתות מסוימים בתאים שדרכו המידע הועבר, לרוץ שונה מעבדת ".
קפה בשל עכבות העברת אותות כאלה לתרום לפיתוח של מחלות סנילי של מערכת העצבים.
4. סרטן הכבד
כמו כן, נמצא כי באמצעות מעל מסלולי איתות חסימת בהתאמה מוזכר בגוף מוגבר יציבות של תאים כבדים להשפעות שליליות של אלכוהול. ובכך מפחית את הסיכון לפתח סרטן כבד: בשימוש שתי כוסות קפה ביום - בערך 40%, ומקטין את הסיכון של שלוש כוסות ואף יותר - על ידי יותר מ 50%.
5. סרטן המעי הגס
לצורך המחקר, גם החוקרים ניתחו נתונים מ 5145 חולים שאובחנו סרטן מעי גס וסרטן הרשום הרפואית שלהם הושוו עם הנתונים של 4097 אנשים מקבוצת הביקורת בלעדיו מחלה.
כמו כן, הנבדקים היו צריכים למלא שאלון המפרט אותם צריכת הקפה היומית של שלושה סוגים - אספרסו, נטול קפאין ו מסונן, ואת הצריכה של משקאות אחרים.
בנוסף, המשתתפים הצביעו בשאלון על היסטוריה משפחתית של סרטן, על הדיאטה שלו, את רמת פעילות גופנית, הרגלי עישון וגורמים נוספים שעשויים להשפיע על הסיכון של המעי הגס סרטן.
כתוצאה מכך, החוקרים מצאו כי הסיכון לסרטן ירד עם צריכת קפה הגדלת: 1-2 כוסות קפה ביום מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס על ידי 26%. יותר משלוש כוסות - 50%.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
מוצרים, שלאחריו אתה לא יכול לשתות קפה
11 עובדות מעניינות על קפה
אמנות וקפה טעים
